здоровый образ жизни

[edelveis8.livejournal.com]

сегодня услышал следующую историю. один парень вычитал где-то, что вольфрам очень необходим человеческому организму и так как он почти нигде в продуктах не встречается, то решил восполнить этот пробел следующим образом. он растворил вольфрамовую нить из лампочки в кислоте (серной или соляной, рассказчик не помнит точно), потом очень сильно разбавил этот раствор и стал употреблять в очень малых дозах.
вопросы:
- возможно ли таким образом пополнить количество металла в организме?
- насколько это вредно?
- и нужен ли вообще вольфрам организму?

Comments

[riazhenka.livejournal.com]

Нужен или не нужен - отдельный вопрос. Но если нужен, восполнить его таким способом нельзя, потому что наш организм не приспособлен к усвоению металлов непосредственно,в чистом виде, ведь и в природе вольфрам в чистом виде почти не встречается. Если у вас низкий гемоглобин, надо есть яблоки, а не грызть гвозди.
Вот здесь все подробно про физиологическую роль вольфрама. http://www.microelements.ru/W

[edelveis8.livejournal.com]

о, спасибо. сейчас почитаю.

[edelveis8.livejournal.com]

"В среднем за сутки в организм человека с пищей поступает около 0,001-0,015 мг вольфрама. В костной ткани содержится 0,00025 мг/кг, в цельной крови 0,001 мг/л вольфрама."

в общем, я думаю он зря старался.
еще раз спасибо. сам бы я фиг нашёл эту информацию.

[konstkaras.livejournal.com]

>не приспособлен к усвоению металлов непосредственно,в чистом виде,

Есть даже препарат такой - ferrum reductum (http://lekmed.ru/lekarstva/antianemicheskie/zhelezo-vosstanovlennoe.html).
А если вольфрам растворили в кислоте, то он уже в виде ионов.

[aterentiev.livejournal.com]

"запивать соляной кислотой или желудочным соком"
брррр

[riazhenka.livejournal.com]

Так ведь там и написано, что не приспособлен: препараты железа трудно всасываются, преимущество в этом отношении имеют препараты двухвалентного железа. Всасывание улучшается в присутствии свободной хлористоводородной и аскорбиновой кислот.

То есть грызть гвозди все-таки бесполезно, даже если у вас повышенная кислотность.

[konstkaras.livejournal.com]

В школе слышал о народном рецепте, когда вбивали гвозди в кислые яблоки.

[khathi.livejournal.com]

Растворив вольфрам в кислоте мы получаем его соль. Соли вольфрама, правда, в воде малорастворимы, но какое-то количество биодоступных ионов мы таким образом получить можем. Правда никакой пользы для организма вольфрам не принесёт всё равно, и даже наоборот -- он химический аналог молибдена и способен вытеснять его из физиологически необходимых соединений, наруая нормальный обмен веществ.

[edelveis8.livejournal.com]

интересно... значит вольфрам скорее вреден для организма.

[khathi.livejournal.com]

Скорее просто бесполезен. Он нетоксичен и не вызывает никаких тяжких последствий, но и пользы никакой не приносит -- так, мешается себе под ногами...

[frezi-grand.livejournal.com]

"Если у вас низкий гемоглобин, надо есть яблоки" Нужно есть мясо,а не яблоки. В мясе железо уже связано с белками, а потому лучше усваиваетсяч

[basila]

+100500
железо из яблок - та же байка, что и про шпинат.

[edelveis8.livejournal.com]

то есть без мяса человек ну никак не получит полезных веществ в организме? :)

вы внимательно читаете?

[basila]

я разве сказал, что "без мяса человек ну никак не получит полезных веществ в организме"? что за рак мозга черно-белый?
из мяса НЕКОТОРЫЕ вещества получить гораздо легче и из меньшего количества, чем из растительной пищи. равно как и наоборот.

[qolorado.livejournal.com]

Тоже не в том месте поставили десятичную точку?

[frezi-grand.livejournal.com]

В нем витамины (кажется фолиевая кислота), необходимые для усвоения железа.