useless_faq | (no subject)

Есть научное объяснение тому, что если рассказать свои эмоции, то они исчезают?
Если рассказать о радости, которая буквально пузырится внутри, то она затихнет в тот же день, даже если была внутри неделю. Если рассказать о чём-то грустном, то грусть тоже исчезает. Если приснится страшный сон, то он будет мучать, пока его не расскажешь или не запишешь - тогда он сразу исчезает из памяти.
Это как-то научно объясняется, и если да - то как?