useless_faq | (no subject)

(no subject)

Почему после плавания в пруду или басейне так ЕСТЬ хочется??

Энергии много тратится во время плаванья:))

побегайте столько же..энергии столько же.. токо есть вообще не захотите

ничего подобного. не столько же. калории в воде сжигаются намного быстрее...
да и после бега я жрать хочу как собака...

Во время плавания задействуется практически максимальное количество мышц. Поэтому каллории сжигаются практически везде. А значит и очень много. Поэтому и хочется есть :)

А если в других водоемах плавать, есть не хочется?:)

=))

Потому что перед плаванием редко кто-то нажирается, с полным желудком ведь не совсем удобно плавается... %))

Помимо траты энергии на движение еще и охлаждение организма влияет.

Именно, потому что у воды очень большая теплоемкость - помнится, что, может быть, даже наибольшая среди обычных жидкостей. То есть если в бассейне даже не 36,6 а просто 36,0 - всё равно уже кучу энергии потеряешь, хотя по ощущениям 36 градусов весьма тепло.

Пока хотел что-то умное сказать, так уже все возможные варианты напостили
:-)

потому что пока плаваешь воды/влаги организм много получает, а вот еды - нисколько =)

Ерунда. Через кожу много не впитается, а хлебать воду литрами вас никто не заставляет.

В своё время я весьма серьёзно занимался плаванием, задавал тренеру тот же вопрос. Тренер ответил, что при плавании сильно задействуются все группы мышц, в том числе мышцы спины и пресс. При беге так не бывает. Углеводы поглощаются просто с неимоверной быстротой. А если при изрядной нагрузке питаться неправильно - будет всё болеть к тому же.

В качетсве доказательства рекомендую посмотреть по ТВ соревнования по плаванию и оценить фигуры плавцов.

Flat | Top-Level Comments Only