(no subject)

[sabach.livejournal.com]

Почему после плавания в пруду или басейне так ЕСТЬ хочется??

Comments

[cyberbobs.livejournal.com]

Ерунда. Через кожу много не впитается, а хлебать воду литрами вас никто не заставляет.

В своё время я весьма серьёзно занимался плаванием, задавал тренеру тот же вопрос. Тренер ответил, что при плавании сильно задействуются все группы мышц, в том числе мышцы спины и пресс. При беге так не бывает. Углеводы поглощаются просто с неимоверной быстротой. А если при изрядной нагрузке питаться неправильно - будет всё болеть к тому же.

В качетсве доказательства рекомендую посмотреть по ТВ соревнования по плаванию и оценить фигуры плавцов.