dendrr.livejournal.comСколько максимум воды может выпить человек за сутки, не нанеся необратимого вреда своему здоровью?
Допустим, что это 35-летний мужчина, полностью здоров, в нормальной физической форме, среднего роста и веса.
Предполагается, что при этом он будет заниматься какой-то деятельностью, облегчающую ему эту задачу. Например, заходить в парилку или заниматься физическими нагрузками. И конечно, не достигать уровня водяного отравления, тем более, водянки внутренних органов.
Интернет дает ссылки на данные, сколько нужно пить в норме - 2 литра (плюс к тому вода из пищи и из воздуха). А максимум? Лишняя вода, конечно, даст нагрузку на сердце, почки... Но если нагрузка не чрезмерная, то это не должно быть так критично.