useless_faq | (no subject)

(no subject)

а когда человек стоит он теряет каллории ? если да, то приблизительно сколько он потеряет за 1 час стояния :) ?

АПД: имеется ввиду не сумма всех работающих органов, а только те, которые учавствую в поддержании человека в вертикальном положении. если стоять долго, ноги устают, значит там затрачивается какая то энергия ?

Threaded | Top-Level Comments Only

даже пока углеводы расщепляются затрачивается энергия)) сколько в час не знаю)

ну какие то мышцы поддерживают тело в вертикальном состоянии... позвоночник хотя бы... вот они и теряют.

он их теряет даже когда лежит
просто на жизнедеятельность, на дыхание, моргание
но - мало конечно
вот на просто жизнь - примерно тысчу в день

интересный вид похудания

Он не теряет калории, он их сжигает :)
Примерно 1,3 ккал на килограмм живого веса в час.

а работа органов: сердца, легких, мозга и т.д.
или вы думаете что человек как японский калькулятор Ситизен от солнца запитывается?

Не, ну что вы! Человек теряет каллории исключительно лежа .... переместившись в такое положение после прочтения этого поста :))))

Позвоночник не мышца. :)

теряет. на поддержание температуры тела 36,6 градусов

человек спрашивает о кал лориях :)

Точно именно КИЛОкалорий? А то получается, что в день я теряю 1800 ккал, даже если ничего не делаю. Многовато... Получается, если я буду весь день хотя бы неторопясь ходить, через недельку я сильно похудею :) А я почти год разъездной работой занималась - и ни фига.

на поддержание температуры тела еще.

a vy uchityvaete pri etom, skolko kalorij vy potreblyaete za nedelu?:)

Точно :)
Подробнее здесь (http://calories.ru/)

:)) Позвоночник: "Так меня еще не называли"

наверное я не сделал поправку на то, что другие органы не учитывать, именно от действия "пооддержания себя в вертикальном положении". ведь, если долго стоять - устаёшь, значит затрачивается какая то энергия на этом ?

Пропали каллории. Нашедшего просьба обратиться к психотерапевту.
А по делу, ну да, стоишь - мышцы в напряжении, суставы там всякие скрипят. Зависит от вашего веса, чем больше вес, тем естественно тяжелее бедным мышцам, кстати не только ног, но и спины и шеи. И как сказали выше "примерно 1,3 ккал на килограмм живого веса в час", но это с учетом работы внутренних органов.

глубокое замечание
хотя бы позвоночник надо поддерживать в вертикальном положении. так понятней?

а есть ли способ рассчитать сколько требутеся ккалорий для сжигания, например, одного киллограма жира который у человека имеется ? я выражаюсь кустарным спопсобом, потому что это для меня это всё (термины, процессы пищеварительные и жироплавительные) далеко, но интересно. можно вкратце ? (а то пришлете щас ссылок) :)

утк, то, что ты устаешь при стоянии - дело не столько в затраченной на это энергии.
например, лодаши спят стоя не потому, что они устают лежать, а потому, что в таком положении нет давления на легкие.
так же и со стоянием - устаешь держать вес тела.
не думаю, что на это уходит много калорий.
бип)

Не очень поняла вопрос. Сколько нужно сжечь калорий, чтобы избавиться от одного кг жира? Думаю, что способ рассчитать есть, но очень теоретический, потому что расходование жировых запасов зависит от очень многих условий.

т.е. даже среднего числа нет ?

Есть, наверное, но я его не знаю.
Трата энергии и сжигание жира - это далеко не всегда одно и то же.

Threaded | Top-Level Comments Only