(no subject)

[valentins-year.livejournal.com]

Иногда услышишь случайно какую-нибудь песнь и все.... поешь ее весь день. Почему это происходит? Почему она западает в мозг и не можешь остановиться? Причем на следующий день она уже не прилипает снова. Это какой-то процесс в мозгу?

Comments

[ex-ym-fire.livejournal.com]

угу, есть такой процесс. не помню как называется, но возникает в качестве защитного механизма чтоб не думать о чем-то проблемном и напряжном.
чтоб избавиться надо какое-то время (от нескольких дней до нескольких месяцев) просто перестать слушать разные мелодии: по радио, телеку, в плеере. и вы забудете о такой напасти.
еще можно сосредоточиться на каком-то другом долгом процессе: на дыхании, биении сердца, состоянии бодрствования.. если удастся не отвлекаться на мелодию, а постоянно следить за выбранным процессом - хватит получаса чтоб прекратить

[valentins-year.livejournal.com]

все. теперь так и буду делать) расслабляться и отвлекаться.