(no subject)

[gavroshe.livejournal.com]

А ставили ли эксперименты по уменьшению сна? Начинаешь с 8ми часов, следующий день 7-59, ещё дальше 7-58 и так часов до 6. Если нет, то что теоретически должно с человеком произойти, привыкание или он сорвётся в конце концов?

Comments

[ninimysha.livejournal.com]

Лучше ставить эксперимент с 10 часов и постепенно до 8. Тогда вероятность не сорваться будет выше)

[wisetomcat.livejournal.com]

Индивидуально. У меня предел где-то между 3-4 часами, если несколько ночей подряд спать меньше 4х часов - начинаются тормоза, вырубания, слуховые галлюцинации. Постепенно снижать время сна или не постепенно - значения не имеет. Если спать больше 4х часов - все переносится более-менее нормально.

[follen-engell.livejournal.com]

Мозгу достаточно 2-х часов сна. А если спать несколько раз в сутки по чуть-чуть, то воабще никаких проблем)

[razdolbayka.livejournal.com]

Если я сплю больше 6 часов, то мне некомфортно.

[good-chaotic.livejournal.com]

Шесть часов сна - это нормально (для некоторых). А если уменьшать дальше, то советую почитать
Депривация сна (http://zhurnal.lib.ru/d/deathwisher/deprivation.shtml).
Очень познавательно :)

[zlozone.livejournal.com]

депривация сна
google it

[vapochka.livejournal.com]

Говорят, в немецком городе Шильде попытались поставить эксперимент по уменьшению количества еды ;) Правда, закончить эксперимент так и не удалось.

[sentiment-ru.livejournal.com]

месяц спал по три часа + очень много физической работы на свежем воздухе
чувствовал себя сначала плохо, потом отлично

[lamiyatanatos.livejournal.com]

это так с помощью слиптрекера имеется в виду?

иначе я не представляю как можно вычислить время когда именно уснул... можно ведь улечься в 9 спать, и ворочаться дофигища, пока не уснешь.

засыпать в обнимку с часами?))

[byrara.livejournal.com]

Я бы лучше поставил эксперимент по увеличению сна.

[mephiztofel.livejournal.com]

Уникальных результатов в депривации сна достигли исследователи военной базы Гуантанамо - им удалось в кратчайшие сроки сократить длительность сна подопытных до 0 часов в двое-трое суток.