(no subject)

[bazilxp.livejournal.com]

А почему на ночь есть вредно ?

Comments

[lasterix.livejournal.com]

как говорит моя бабушка: "цыгане будут сницца!" :)))


зы. а вапче то я читала в какой то вумной книжке, что с девяти вечера желудок перестает вырабатывать ферменты расщепляющие пищу ;))) то есть еда просто падает в тело ))

[nofear.livejournal.com]

Потому что вместо отдыха организм будет занят переваром пищи...

[lidums.livejournal.com]

Просто если организм будет голодный, он быстрее проснется в поисках пищи. А если нажраться, можно проспать важное мероприайтие.

[http://users.livejournal.com/_nezemnaya_/]

все в жир превращается, а не тратится

[dr-von-ozgg.livejournal.com]

Фсе функции организма во сне тормозятся. В том числе и пищеварение. Так что за ночь пища начнет гнить и ничего хорошего на выходе не будет. Плюс будет пол ночи война в животе :)

Все зависит от внутреннего режима человека)

[tigi.livejournal.com]

Если он жаворонок, то есть, утром нужен большой и плотный завтрак - то вполне вероятно, что на ночь ему будет вредно и тяжело. А если сова - то как раз наоборот, утром сову ничем не накормить, а вот на ночь - пожалуйста.
Я где-то читала, что вообще имеет значение только общее количество потребленных калорий... конечно, перед самым самым сном лучше не есть - просто не уснешь)))

[realterego.livejournal.com]

))) почитала комменты и решила не есть.

[niagara.livejournal.com]

Полезно.

[http://users.livejournal.com/_zanuda/]

Ещё одна причина - возможна отрыжка и изжога. На входе в желудок и на выходе из него есть клапаны и сфинктеры, которые должны пропускать пищу только в правильном направлении и в правильном темпе, но они могут неплотно закрываться и травить при большом давлении. А давление, когда ты ложишься, возрастает.

Потому врачи и рекомендуют после еды минимум полчаса спокойно посидеть, а после плотного ужина - ещё и прогуляться. Иначе вероятен непорядок в желудке и кишечнике, который наяву воспринимается как тяжесть, бурление, отрыжка и другие неприятности, во сне вызывает кошмарные видения, а в желудке - рефлюкс-гастрит и другие подобные гадости.

[execve.livejournal.com]

Кошмары будут сниться. Проверено неоднократно.

[onodera.livejournal.com]

На ночь есть полезно. Особенно кефир.

[my-death-life.livejournal.com]

У меня морда утром как КаМазом подавленная становится.
Ну, я уже и не говорю о том, что со мной когда пива выпью...

Водка - лучше

[xtend.livejournal.com]

если есть на ночь жареное мясо, будут сниться кошмары, да. проверял)