[identity profile] ccccp.livejournal.com posting in [community profile] useless_faq
Неподготовленный человек мухского пола может выжать от груди 50-80 кг на один раз. То же человек, хорошо потренировавшись несколько лет, поднимет уже 120-180 кг а с химией и за 200. Это эволюционно заложенный механизм или "недокументированные" возможности?
(deleted comment)

Date: 2012-02-21 01:38 pm (UTC)
From: [identity profile] shackled-koenig.livejournal.com
Это из серии "Очко парашютиста в момент прыжка способно перекусить лом"???
(deleted comment)

Date: 2012-02-21 01:48 pm (UTC)
From: [identity profile] aamonster.livejournal.com
Да уж, ролик про лом на Дискавери постеснялись бы показать :-)

Date: 2012-02-21 01:49 pm (UTC)
From: [identity profile] shackled-koenig.livejournal.com
Иногда посматриваю дискавери, считаю что это канал для детей, американцев и слабоумных...
PS Да, посматриваю потому, что ребёнок смотрит.
(deleted comment)

Date: 2012-02-21 02:20 pm (UTC)
From: [identity profile] shackled-koenig.livejournal.com
Телевизора вообще не держу с 2000 года.
Есть интернет.

Date: 2012-02-21 01:37 pm (UTC)
From: [identity profile] wordsmsdnua.livejournal.com
Эволюционно заложеный, а химия - это хак такой.

Date: 2012-02-21 01:37 pm (UTC)
From: [identity profile] gde-kefir.livejournal.com
Любые тренировки - это указание организму перенаправлять ресурсы в наиболее нужное на данный момент русло. Если вы, занимаясь силовыми тренировками не будете параллельно увеличивать потребление пищи (и витаминов с микроэлементами), то все-равно станете сильнее, но ресурсы будут отниматься, например, у мозга, у половой системы и у многих других внутренних механизмов.
Химия позволяет заставить организм делать еще более радикальное и разрушительное перенаправление ресурсов.

Date: 2012-02-21 01:54 pm (UTC)
From: [identity profile] sg4032.livejournal.com
120-180 кг за несколько лет, это черезчур.
Нетренированные: 50-80 кг.
Эти же тренированные: 80-150 кг.

Date: 2012-02-21 01:57 pm (UTC)
From: [identity profile] altblitz.livejournal.com
этот вес - 100-150, мышцы возьмут.
костные связки - нет. необратимый снос и потом 50 кг не поднимет.

говорю из опыта участия в клубе боди-билдинга.

поэтому природа ставит ограничитель - "Больше нельзя!"

Date: 2012-02-21 02:30 pm (UTC)
From: [identity profile] stivags.livejournal.com
Какая феерия!
А ничего, что от занятий спортом укрепляются не только мышцы и связки, но и суставы?
И ничего, что при остеопорозе показаны регулярные физические нагрузки?

Date: 2012-02-21 03:30 pm (UTC)
From: [identity profile] altblitz.livejournal.com
укрепляются до уровня, заложенным телосложением.
я имел ввиду не кубырхания в глямур-фитнесс-клюбах,
а реально тяжёлые тренировки с нагрузкой на плечах и груди больше веса своего тела.

и об этом - в одной мессаге не уместится, сорри.
Edited Date: 2012-02-21 03:32 pm (UTC)

Date: 2012-02-21 03:38 pm (UTC)
From: [identity profile] stivags.livejournal.com
Жим с груди 100-150 кг - это не "реально тяжелые тренировки". Это второй юношеский разряд.

Date: 2012-02-21 03:48 pm (UTC)
From: [identity profile] altblitz.livejournal.com
жим в повторе 100-150кг? я про тренировки, а не показательные выступления.

это вы скажите тем, кто перенёс операции на коленных связках -"Вес взят приседом"
теперь бегать не могут.

Date: 2012-02-21 08:27 pm (UTC)
From: [identity profile] flagrum.livejournal.com
у половины людей в зале 100 - это простой рабочий вес. о чем вы вообще

Date: 2012-02-21 02:00 pm (UTC)
From: [identity profile] nutsey.livejournal.com
Нормальная реакция организма на сверхнагрузку. Адаптация и репарация мышц.

Date: 2012-02-22 03:09 pm (UTC)
From: [identity profile] nutsey.livejournal.com
первое

Date: 2012-02-21 02:29 pm (UTC)
From: [identity profile] public-animal.livejournal.com
Природное, разумеется.
Ведь человек миллион лет жил в дикой природе, без батареи и кондиционера, даже без печки. Бегал за оленями, убегал от тигров. И ел раз в несколько дней. Простое выживание требовало таких физических усилий, которые немыслимы для современного человека, будь он хоть невротебенным спецназо-качком.

Date: 2012-02-22 05:37 am (UTC)
dn54: (Default)
From: [personal profile] dn54
Ну многие съедобные звери столько и весят. Убил - поднял и понёс в стойбище.

Date: 2012-02-21 02:33 pm (UTC)
From: [identity profile] skvoznik.livejournal.com
нетренированный человек сдохнет через километр пробежки, тренированный пробежит 10-20. Это природой заложено, или таки тренировки что-то дают? :)

Date: 2012-02-21 02:42 pm (UTC)
From: [identity profile] bobior.livejournal.com
>Неподготовленный человек мухского пола может выжать от груди 50-80 кг на один раз
Это офисный человек, целый день сидящий на стуле. Такое поведение не естественно.
Люди, ведущие активный образ жизни, выжмут больше. Скажем, 80-110 кг. Разница получается не такая драматическая.

Date: 2012-02-21 05:38 pm (UTC)
From: [identity profile] follen-engell.livejournal.com
Грудные мышцы в быту и большинстве видов спорта используются редко. Присед тут более показателен.

Date: 2012-02-21 05:56 pm (UTC)
From: [identity profile] bobior.livejournal.com
Когда мужчина не может поднять больше одного раза 50 кг - это достаточно показательно.

Date: 2012-02-21 06:53 pm (UTC)
From: [identity profile] voidozer.livejournal.com
я вижу такое сплошь и рядом.

Date: 2012-02-21 07:01 pm (UTC)
From: [identity profile] follen-engell.livejournal.com
Ну, полтинник можно пожать чисто руками/плечами. Чтобы научиться жать именно грудью требуется время.

Date: 2012-02-22 01:51 am (UTC)
From: [identity profile] poshtarboba.livejournal.com
многие тупо не умеют поднимать, надрываются и 25-30-ю килограммами, потом годами со своим позвоночником к костоправам и хирургам ходят.

Date: 2012-02-22 05:49 am (UTC)
From: [identity profile] kisa-anuta.livejournal.com
Я не занимаясь спортом, больше поднимаю

Date: 2012-02-21 02:46 pm (UTC)
From: [identity profile] antoinechastel.livejournal.com
>Неподготовленный человек мухского пола может выжать от груди 50-80 кг на один раз.

Вряд ли муха может держать что-то тяжелее килограмма, её же раздавит.

Date: 2012-02-21 02:49 pm (UTC)
From: [identity profile] blackie.livejournal.com
Несколько лет? Вполне достаточно нескольких месяцев.
(deleted comment)

Date: 2012-02-21 05:40 pm (UTC)
From: [identity profile] follen-engell.livejournal.com
Это называется "навык". Я вам более интересный пример приведу - среднестатистический валенок подтягивается в диапозоне 3-5 раз. Но после месяца тренировок выходит за десятку, а через полгода спокойно делает 20-25. Чудо?

Date: 2012-02-22 08:43 am (UTC)
From: [identity profile] follen-engell.livejournal.com
Пропорционально биомеханической сложности упражнения и задействованию "в быту" целевых мышц. Если человек не умеет делать рывок или толчок, то, даже обладая мощной мускулатурой от природы и/или вследствие тренировок, он пожмет много меньше, чем тяжелоатлет с некоторым опытом. Т.е. чем проще и естественнее упражнение, тем выше значение в нем силы как таковой.

Date: 2012-02-21 07:11 pm (UTC)
From: [identity profile] ruspics.livejournal.com
Этот механизм называется тренировка.
Дальше по Гуглу.

Date: 2012-02-22 01:49 am (UTC)
From: [identity profile] poshtarboba.livejournal.com
а в стрессовых ситуациях и за 300 кг

Date: 2012-02-22 08:01 am (UTC)
From: [identity profile] pequeno-raposa.livejournal.com
А что вы понимаете под "документированными" возможностями человека?

Date: 2012-02-22 06:44 pm (UTC)
From: [identity profile] warcon.livejournal.com
Мне кажется, что изначально человек выжимал намного больше. Но чем дальше человек отдаляется от природы, тем меньшие веса он берёт и тем дольше ему нужно возвращаться к своим первоначальным способностям.

Date: 2012-02-22 07:24 pm (UTC)
From: [identity profile] warcon.livejournal.com
Мне кажется, что изначально человек выжимал намного больше. Но чем дальше человек отдаляется от природы, тем меньшие веса он берёт и тем дольше ему нужно возвращаться к своим первоначальным способностям.

Date: 2012-02-23 06:39 pm (UTC)
From: [identity profile] idemidov.livejournal.com
Непонятна суть вопроса. В чем вы видите разницу между вариантами ответа?

Date: 2012-02-24 04:22 pm (UTC)
From: [identity profile] blood-again.livejournal.com
Тренировка - эволюционно заложенный механизм.
С химией - разгон в обход эксплуатационной нормы.