http://xen0n.livejournal.com/ (
xen0n.livejournal.com) wrote in
useless_faq2016-10-05 07:01 am
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png)
![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png)
Заговор и аутотренинг
Заговор чтобы забыть любимого (нашел в интернете, не испытывал)
Возле источника не должно быть никого кроме вас. Сядьте у воды и подумайте о себе, своем разбитом сердце, переполняющих его боли и горе, которые следует выплеснуть наружу. Мысленно представьте лепестки мелисы своими слезами, а также их первопричиной. Медленно бросайте по одному листочку в воду и наблюдайте за тем, как вода уносит ваши чувства от расставания.
(там еще до и после были части ритуала, но это основное)
Понятно, что это - не работает. Уж точно не в той мере, как, например, антидепрессанты. Но тем не менее - может работать, за счет эффекта плацебо, самовнушения. И правильно подобранные слова и ритуал - чтобы плавно видеть как улетают листочки - способствует более эффективному внушению.
Аутотренинг
Что бы болезненный развод не стал в вашей жизни фатальным драматическим событием и не привел к полной потери контроля над жизнью, попробуйте следующее упражнение: просыпаясь утром и ложась спать повторяйте фразы:
«Сейчас начинается моя новая счастливая жизнь. Меня ждут приятные, удивительные приключения. Я навсегда отпустил(а) мужа/жену.
Все плохое позади. Уверенность в счастье постоянно растет. Я люблю себя. Мне становиться легче и свободнее с каждым днем. Я отпустил(а) прошлое.
Меня ждет счастливое будущее. Я уверен(а) в себе
Лечебный эффект АТ обусловлен возникающей в результате релаксации трофотропной реакции, сопровождающейся повышением тонуса парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, что, в свою очередь, способствует нейтрализации негативной стрессовой реакции организма.
Почему первое - мошенничество и шарлатанство, а второе - психотерапевтическая методика (то есть - медицина и наука)?
Бабкины заговоры - вызывают ли релаксацию трофотропной реакции (что бы это ни значило) и повышают ли так же тонус парасимпатического (ну вы поняли)?
Возле источника не должно быть никого кроме вас. Сядьте у воды и подумайте о себе, своем разбитом сердце, переполняющих его боли и горе, которые следует выплеснуть наружу. Мысленно представьте лепестки мелисы своими слезами, а также их первопричиной. Медленно бросайте по одному листочку в воду и наблюдайте за тем, как вода уносит ваши чувства от расставания.
(там еще до и после были части ритуала, но это основное)
Понятно, что это - не работает. Уж точно не в той мере, как, например, антидепрессанты. Но тем не менее - может работать, за счет эффекта плацебо, самовнушения. И правильно подобранные слова и ритуал - чтобы плавно видеть как улетают листочки - способствует более эффективному внушению.
Аутотренинг
Что бы болезненный развод не стал в вашей жизни фатальным драматическим событием и не привел к полной потери контроля над жизнью, попробуйте следующее упражнение: просыпаясь утром и ложась спать повторяйте фразы:
«Сейчас начинается моя новая счастливая жизнь. Меня ждут приятные, удивительные приключения. Я навсегда отпустил(а) мужа/жену.
Все плохое позади. Уверенность в счастье постоянно растет. Я люблю себя. Мне становиться легче и свободнее с каждым днем. Я отпустил(а) прошлое.
Меня ждет счастливое будущее. Я уверен(а) в себе
Лечебный эффект АТ обусловлен возникающей в результате релаксации трофотропной реакции, сопровождающейся повышением тонуса парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, что, в свою очередь, способствует нейтрализации негативной стрессовой реакции организма.
Почему первое - мошенничество и шарлатанство, а второе - психотерапевтическая методика (то есть - медицина и наука)?
Бабкины заговоры - вызывают ли релаксацию трофотропной реакции (что бы это ни значило) и повышают ли так же тонус парасимпатического (ну вы поняли)?
no subject
no subject
как бы вам так сказать ...
когда к жопе узел припрет - так и поверишь . и побежишь.
а потом всю жизнь оглядываешься - от идиот был ! вот во что поверил ! вот чушь то !
а сам потихоньку думаешь - а как же оно сработало то - все таки ?
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
no subject
(no subject)
(no subject)
(no subject)
no subject
(no subject)
(no subject)
(no subject)
no subject
Психология не наука. Это попытка подогнать под теории существующие сущности. Так что - одно и то же, только обертки разные.
(no subject)
(no subject)
no subject
no subject
(no subject)
(no subject)
no subject
естть вон Эппл? :) Продают :)
А в старые времена был типа Фаберже7
тоже фигтоу делал в виде яиц. Красивую но нафиг некому не нужную :)
Однако дорого красиво все мечтали типа /ну богтаые/ :)
Посему раньше было так же но название иное.
И иной маркетинг.
Не могла бапка придти на площадь и орать:
А ну кому аутотренинг провести по забытию любимого? Ко мне на воркин коллоквиум подхооооодим! Не гербалайф ниразууу! :))
Было иначе
Была типа колдунья.
Но суть та же :0
(no subject)
no subject
И то, и то - аутотренинг, и то, и то работает, просто для разных аудиторий. Когда-то бабкины ритуалы считались медициной, сейчас - экзотическим наследием. Терапевт тоже может спросить, где Вам комфортнее, и отправить к водопаду или ручью посидеть и попредставлять, как вода уносит проблему :) И бабка, и терапевт, скорее всего, еще посоветует написать чувства на бумажке, бабка для "эффекту" накажет сжечь или закопать, терапевт может обойтись без крайностей, но вываливание чувствиев на бумагу помогает и в том, и в другом случае. Те же задания, только изложение разное для разной клиентуры.
Антидепрессанты снимают острую фазу, но не решают проблему (заменяют тревогу по поводу на тревогу "не забыл ли я таблетку" :) Шутка. Для полноценного лечения нужна терапия. Аутотренинг - вид терапии, кому как удобно, тот так и успокаивается. Кто-то к бабке ходит, кто-то - к терапевту, но ни терапевт, ни бабка проблему за пациента не решат, поэтому основная работа проводится самостоятельно в том виде, в котором она подходит каждому конкретному пациенту.
Думаю, что подход бабок называются "ненаучным" в связи с невозможностью учитывать, классифицировать и контролировать этих бабок.
no subject
Разумеется, внушение работает. Причем в большей степени, чем например антидепрессанты.
no subject
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
no subject
А аутотренинг подразумевает, что вы в самом деле концентрируетесь на процессе, а если не сработало - значит, недостаточно хорошо что-нибудь представили. Здесь нет обмана: хорошо напряг голову - получится, плохо - не получится. И это известно заранее, еще до упражнения.
(no subject)
(no subject)
no subject
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)
(no subject)