Грубо говоря - гормон, ответственный за желание спать. Если нет никаких нарушений, то в темноте вырабатывается активно, на свету - почти не вырабатывается. В Википедии (http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin) И вот еще по-русски (http://www.kras-med.ru/info/glossary/?page=8&id=204&PHPSESSID=6458bc67beecb2bbcc2f47e52afa1343)
no subject
no subject
В Википедии (http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin)
И вот еще по-русски (http://www.kras-med.ru/info/glossary/?page=8&id=204&PHPSESSID=6458bc67beecb2bbcc2f47e52afa1343)