Еда на ночь
Jun. 5th, 2009 02:41 am![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png)
Во всем животном мире (да и у людей) обильная еда вызывает желание спать. Природа не дура, надо полагать. Между тем, медики советует не наедаться на ночь, да и вообще рекомендуют не есть после 18 часов. Недавно посмотрел передачу про тигров, там после того как завалит косулю и пожрет - первым делом спать заваливается, не важно день или ночь. И снова вопрос мне покоя не дает.
Следуя зову природы (и имея возможность выбирать время приема пищи) не должны ли мы плюнуть на науку, переместив основную долю питания на время перед сном?
Следуя зову природы (и имея возможность выбирать время приема пищи) не должны ли мы плюнуть на науку, переместив основную долю питания на время перед сном?