(no subject)

[murderous-envy.livejournal.com]

А почему так приятно потягиваться?

Comments

[cheremis.livejournal.com]

Мышцы разминаются )

[checkist.livejournal.com]

А также их группы вместе с суставами :-)
Оччень полезное занятие :-)

[cheremis.livejournal.com]

Пару раз потянулся - считай, зарядку сделал )))

*потягиваясь*

[ex-ex-gluek.livejournal.com]

Даааже и не знааю....

[allegecityrat.livejournal.com]

Вариант очень-очень легкого самомассажа.
1. Растягивающиеся мышцы освобождаются от продуктов обмена, застоявшихся там (например, молочной кислоты).
2. Улучшается трофика суставов и прилегающих тканей (снабжение их полезными веществами).
3. Если до потягивания суставы находились в не вполне физиологичном положении (пусть и случайно - например, слегка сместившийся межпозвоночный диск), есть вероятность, что при потягивании они срелаксируют в нужное положение.