Серия вопросов, связанная с засыпанием
Sep. 27th, 2005 01:15 pm![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
kray-zemli.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useless_faqСерия вопросов, связанная со снами, вернее с процессом засыпания.
1) Если "отслеживать" засыпание, можно ощутить странные ощущение. (Любители всяких астральных полетов называют их "вибрации"): отключение сознательного контроля мускулатурой, ощущение вибрации по всему телу (как если на бритву или ящик с центрифугой прислонить), шум ушах (как если вода попала).
2) Если не спать 2-е суток. Возникает странный шум в голове. Спать при этом даже не очень хочется. Однако если все же лечь и расслабиться - желание заснуть сразу возвращается. Но как только сознание затуманилось и, казалось, уже заснуло - немедленно просыпается со странным неестественным страхом "если я засну - я умру". И так несколько раз подряд. Потом появляется страх "а если я не засну - то умру тоже" :-). Но заснуть с некоторого раза все же удается.
3) Проснувшись от будильника после неспания 2-х суток, хочется, с одной стороны, заснуть снова, а с другой - проснуться. В процессе противоборства возникают странные ощущения. Изображение в глазах начаниет туманиться и появляется шум, как в телевизоре при плохом приеме (еще точнее, как в видеокамере, если снимать в сумерках). В ушах (и в голове) возникает странный шум. Тоже вибрации, но не такие, как в 1), а больше похоже на то, как будто стучат 3.5 раза в секунду по большой пустой железной бочке, только атака звука более плавная. Возникает ощущения, что мышцы напряжены (возможно, так и есть), а кожа "натянута". В принципе, можно сознательно (но медленно) управлять процессом: "всплывать" и "погружаться" (тогда ощущения будут сильнее), но по умолчанию происходит "погружение". Начиная с некоторого порога ощущения становятся очень неприятными (вроде удара статикой - не больно, но приятного мало). Эффект напоминает вот что: если включить какой-нить зацикленный звуковой эффект с плавной атакой и затуханием с периодом 1/3.5 сек, и медленно добавлять громкость.
Вопросы такие:
1. Какова природа этих эффектов?
2. Испытывают ли другие люди похожие эффекты?
1) Если "отслеживать" засыпание, можно ощутить странные ощущение. (Любители всяких астральных полетов называют их "вибрации"): отключение сознательного контроля мускулатурой, ощущение вибрации по всему телу (как если на бритву или ящик с центрифугой прислонить), шум ушах (как если вода попала).
2) Если не спать 2-е суток. Возникает странный шум в голове. Спать при этом даже не очень хочется. Однако если все же лечь и расслабиться - желание заснуть сразу возвращается. Но как только сознание затуманилось и, казалось, уже заснуло - немедленно просыпается со странным неестественным страхом "если я засну - я умру". И так несколько раз подряд. Потом появляется страх "а если я не засну - то умру тоже" :-). Но заснуть с некоторого раза все же удается.
3) Проснувшись от будильника после неспания 2-х суток, хочется, с одной стороны, заснуть снова, а с другой - проснуться. В процессе противоборства возникают странные ощущения. Изображение в глазах начаниет туманиться и появляется шум, как в телевизоре при плохом приеме (еще точнее, как в видеокамере, если снимать в сумерках). В ушах (и в голове) возникает странный шум. Тоже вибрации, но не такие, как в 1), а больше похоже на то, как будто стучат 3.5 раза в секунду по большой пустой железной бочке, только атака звука более плавная. Возникает ощущения, что мышцы напряжены (возможно, так и есть), а кожа "натянута". В принципе, можно сознательно (но медленно) управлять процессом: "всплывать" и "погружаться" (тогда ощущения будут сильнее), но по умолчанию происходит "погружение". Начиная с некоторого порога ощущения становятся очень неприятными (вроде удара статикой - не больно, но приятного мало). Эффект напоминает вот что: если включить какой-нить зацикленный звуковой эффект с плавной атакой и затуханием с периодом 1/3.5 сек, и медленно добавлять громкость.
Вопросы такие:
1. Какова природа этих эффектов?
2. Испытывают ли другие люди похожие эффекты?
no subject
Date: 2005-09-27 07:24 am (UTC)Пункт 2 - это уже депривация сна, наверное. Говорят, что жесткий метод и лучше этим заниматься, когда есть много свободного времени и нет ничего ответственного, что надо делать :)
Люди все одинаковые, так что испытывают. А кто говорит, что не испытывает, те просто не обращали внимания.