(no subject)

[amoralyrr.livejournal.com]

хм..а сколько человек потребляет калорий если он просто лежит и ничего не делает? Тоесть не двигает ни одной мышцой, у него закрыты глаза и он не думает.

Comments

[perpetuya.livejournal.com]

Не думаю, что это так, а то при таком раскладе мы бы все были моделями-стройняшками

[comprachikos.livejournal.com]

официальные усредненные данные.
Суточной нормой считается 2000 ккал для женщины (то есть около 60 кг), которая не имеет никакой физической активности, кроме недолгой прогулки. Где-то так и выходит примерно.
Но факторов влияющих достаточно много - и пол, и тренированность и т.п. У женщин и метаболизм медленнее и жир более легко откладывается. Так природой задумано.