Сон

[kiklop.livejournal.com]

Почему на боку легче заснуть чем на спине?

Comments

[dr-von-ozgg.livejournal.com]

На спине горло как-то пережимается, если голова плохо лежит, поэтому ощущается дискомфорт, начинается некое подобие храпа и т.п. Если голова лежит правильно и тело расслаблено, заснуть можно за несколько минут, проснувшись с утра в той же позе.

[teteryatnik.livejournal.com]

И ещё и второе ухо закрыть одеялом=) Мне кажется потому, что мы перекрываем уши. Этим самым ослабляем разные мешающие факторы. Вот и отключаемся легко.

[jancho.livejournal.com]

купив ортопедическую подушку из MemoryFoam с валиком под затылок - засыпаю отлично и на спине, чтоб лицо не опухало к утру. Для тишины - покупаю "беруши" и отключаю телефон:)

[van-dervaals.livejournal.com]

кому как. я последнее время только на спине и сплю, а года 3-4 назад спать на спине было пыткой.
я думаю это все дело привычки.

[ocelot-eyes.livejournal.com]

А мне кажется что на боку (особенно если бок к стене) спать "безопаснее" чем на спине... может это доисторический инстинкт проявляется :) На спине я никогда не засыпаю глубоким сном - как-то чувствую себя неуютно, открыто, вот и сплю плохо, просыпаюсь от каждого щороха. а на боку привычнее, засыпаю быстро.

[ocelot-eyes.livejournal.com]

*шороха, то есть.
надо буквы нормально наклеить :)

[kisasabakazlaya.livejournal.com]

а еще на животе клево... последний год так и засыпается)

[sherry-1111.livejournal.com]

точно... мордой в подушку))

[chouriquezoueff.livejournal.com]

как-то с кровоснабжением организма связано

[flatpunk.livejournal.com]

глаза на мозг не давят

[ex-juicebox.livejournal.com]

xD

[mihas1234.livejournal.com]

Да!!! Бок определенно рулит, спина-гавно!
и на боку можно свернуться в колачиком

моя версия

[kathleenru.livejournal.com]

на боку уютнее и подсознательно напоминает позу эмбриона :-) а тогда всё было защищённо и славно...

[ukrop-telepat.livejournal.com]

кому как ..

[ex-juicebox.livejournal.com]

Лежа на боку мы принимаем позу на подобие позы эмбриона. Это наиболее естественная поза для человека.
Да и вообще уютно так-)

[d-anka.livejournal.com]

считается что человеку нравится такая поза когда человеку не хватает чувства самозащищенности:)

[ex-juicebox.livejournal.com]

да, есть и такое мнение, это правда.

[thirteen-thirty.livejournal.com]

засыпаю исключительно на животе. самая любимая поза это лечь на кровать по диагонали, голову положить на бок и согнуть одну ногу в колене. на боку и спине заснуть не могу. не удобно.

[sdvig.livejournal.com]

поза супермена!

[viva-la-boum.livejournal.com]

:))))

[mephiztofel.livejournal.com]

На боку человеку гораздо легче принять позу зародыша - где-то читал, что спать в таком положении наиболее естественно / полезно для человека.

[elk-killa.livejournal.com]

мне тренерша по плаванию рассказывала, что на спине засыпают люди с наиболее спокойной и расслабленной психикой, соответственно если человек напряжен, даже подсознательно, он свернется калачиком чтобы защититься психологически, как-то так