http://ph33l.livejournal.com/ ([identity profile] ph33l.livejournal.com) wrote in [community profile] useless_faq2004-11-09 04:51 pm

раз уж завели тему про обед...

почему принято есть три раза в день? по идее длительные перерывы между принятиями пищи приводят к тому, что организм периодически находится то в состоянии углеводного голодания, то пресыщения.
может лучше принимать пищу небольшими порциями, но каждые три часа?