раз уж завели тему про обед...

[ph33l.livejournal.com]

почему принято есть три раза в день? по идее длительные перерывы между принятиями пищи приводят к тому, что организм периодически находится то в состоянии углеводного голодания, то пресыщения.
может лучше принимать пищу небольшими порциями, но каждые три часа?

Comments

[galephys.livejournal.com]

я вообще иногда есть совсем забываю. сначала утром времени не хавтает, потом в универе как-то перетерпится а вечером комп и в лом готовить. так и сижу на чае по несколько дней...
иногда, правда, ночью от голода просыпаюсь, но есть как обычно нечего и приходится забить. утром опять некогда..:))
и так пока уже край не наступит:))приходится идти за едой:))

[ph33l.livejournal.com]

гастрит не за горами...