Сильные дяди

[raders.livejournal.com]

А почему большинство людей, занимающихся силовыми видами спорта помимо развитой мускулатуры имеют явно выраженную жирность. Животик например. Последствия допинга?

Comments

[haired.livejournal.com]

Знаете, даже если описаный "пляжный мальчик" сделает себе пресс за весну - это достойно уважения. Ибо это адский труд. Проверено на себе и на жене. Уж про соревнования молчу - это вообще не для всех.

[ausweis-ss.livejournal.com]

пресс делается сбросом жира в жировой прослойке. Не критично тяжело, просто нужно знать - как. сушка в бб - дело обыкновенное.

[haired.livejournal.com]

Мне про сушку можете не рассказывать :) Сам не первый год в этим "болею" :)

[ausweis-ss.livejournal.com]

вот те, кто "болеют" те - знают, ага. а такому вот мальчегу попробуй объясни, что для рельефа надо худеть, а не бицепс гантелями забивать? что это еще и диета, регулярность, техника, правильная программа.тем более если он и так весит 60 кг при росте 180см, куда ему там еще сушиться, итак сдохнет..
во вторых, опять же, за те три весенних месяца нифига толкового в зале с собой не сделаешь..
сам наблюдал таких. мозги действительно к процессу не подключают и ничего корме шума и мешания не производят.. первое упражнение - подъем гантелей... бицуха нах...

[yzyr-pator.livejournal.com]

О да, сила пляжнега это дрищеноги и мощный пресс ))

[ausweis-ss.livejournal.com]

бицуха-бицуха!!!!

[yzyr-pator.livejournal.com]

Ну это само собой=))