http://gasperpaul.livejournal.com/ (
gasperpaul.livejournal.com) wrote in
useless_faq2008-01-12 02:51 am
(no subject)
Уважаемые сообщники! Здесь уже спрашивали о людях, которые могут не спать. А я вот теперь мучусь бессонницей: а можно ли таких людей научить спать?
P.S. Надеюсь, никто не усомнится, что этот вопрос юзлесс?
P.S. Надеюсь, никто не усомнится, что этот вопрос юзлесс?
no subject
no subject
no subject
Нервные центры-то одни и те же. Не можется спать - это только если внешние раздражители мешают. Ну или внутренние типа болей и т.д. Ну тогда надо с ними и бороться. А сам по себе термин бессонница во многом надуман.
Когда срочно надо выспаться - это из другой оперы, когда начинаешь нервничать, что не успеешь поспать, усилиями заставлять себя заснуть и т.п. - очевидно что это только мешает. Тут уже нервы надо лечить, а не сон.