Тошнота как реакция на перенагрузку.

[alessa-white.livejournal.com]

Много раз замечалось за собой и другими людьми, что при сильной перенагрузке (например при занятиях спортом) начинает тошнить. Чем объясняется такая реакция организма? Почему именно тошнота, а не, скажем, головная боль?

Comments

[shkeptik.livejournal.com]

Радуйтесь ещё что тошнота, а не дефекация.

[deadkittten.livejournal.com]

Головная боль тоже бывает.
А так примитивная (и в природа часто оправданная реакция организма) "Стало плохо? -- Избавься от содержимого желудка и кишечника!"
Типа "это вы съели что-нибудь!" :)

[glam-sas.livejournal.com]

+плюс еще : перенагрузка? надо срочно избавляться от балласта!

[v-ea.livejournal.com]

вообще если вы замечали такое "много раз", то в этом есть что-то подозрительное.... либо вы себя сильно изнуряете нагрузками, что скажется не в плюс, а в минус, либо с вами что-то не в порядке - и надо обратиться ко врачу.
в любом случае - это ваша индивидуальная реакция.
мне, например, более свойственно - потемнение в глазах, если без подготовки вдруг резко начать что-то делать физически тяжелое, и это объясняется работой сосудов - видимо, у меня это слабое место, хотя при отсутствии нагрузок - оно себя никак не проявляет.

в детстве помню - бок начинал болеть, если долго и быстро бежать. помню, что мне даже доктор объяснил, почему так, но почему - не помню.

Может быть и вам лучше с врачом проконсультироваться?

[alessa-white.livejournal.com]

ну вот, у боли в боку медицинское объяснение есть, мне интересно такое же логической объяснение тошноты :)
к врачу мне не нужно, это же не индивидуальный случай, просто хотелось бы знать на каком основании организм так себя ведет

[fuse-to-defuse.livejournal.com]

Выброс лишнего из желудка. Есть ещё сброс лишнего из кишечника.

[follen-engell.livejournal.com]

Не ешьте перед тренировками и все будет хорошо.

[gerraa.livejournal.com]

У кого как. У меня от чрезмерных физических нагрузок реально голова как раз начинает болеть.

[enedven.livejournal.com]

на пищеварение организм затрачивает большое кол-во энергии и кровоток направлен в область брюшины. В случае стрессовой ситуации /выбросе адреналина/ кровоток наоборот перенаправляется к конечностям /биологический механизм "сбежать от опасности"/, а содержимое желудка в таком случае рациональнее вывести оз организма, так как всё равно оно не переваривается и отягощает организм. Анаконды, кстати, так же себя ведут: срыгивают недавно съеденную добычу при появлении опасности и необходимости скрыться.

[alessa-white.livejournal.com]

спасибо за вразумительный ответ :)

[shatalka.livejournal.com]

Если по-простому..то при сильной нагрузке повышается давление, ускоряется метаболизм, высвобождаются токсины и собственно они и метаболиты внутренней среды раздражают рецепторы желудочно-кишечного тракта, что вызывает тошноту.

[khramov.livejournal.com]

Тут что угодно может быть - от недосыпа до токсикации.

Может быть, падает давление. В любом случае, надо смотреть на питание, режим дня и т.п.

[tazepama.livejournal.com]

Та же фигня кстати:)

[mopka.livejournal.com]

а меня если люди сильно раздражают реально начинает тошнить

[kroschka-lu.livejournal.com]

От расхода энергии падает уровень сахара в крови, потому и начинает тошнить, голова кружится. Проверить просто: съешьте конфетку или кусочек еды - сразу поправитесь!

[thexder666.livejournal.com]

не надо объедаться перед тренировками,
меня вон от обжорства и без нагрузок может тошнить