насколько мне известно, передозировка витамина B может привести к смерти. это если много моркови съесть, например )) впрочем, любая передозировка грозит неприятностяим... на то она и передозировка.
а вот почему? насколько мне известно, витамин это вещество, которое не может синтезироваться в организме. поэтому не может "отключать" синтез какого-либо вещества у человека. (пример с алкоголем организм вырабатывает алкоголь в небольших количествах - если человек начинает сильно пить, происходит снижение синтеза алкоголя, вплоть до нуля. следовательно, наступает привыкание). так вот с витаминами не может такого произойти, раз они не вырабатываются.
может от каждого витамина свои последствия. "При длительном (более 6 месяцев) лечении кожных заболеваний с помощью мегадоз (свыше 50000 ME) витамина А может возникнуть гипервитаминоз. Его симптомы: выпадение волос, бессонница, тошнота, рвота, боли в костях, головные боли, нарушение менструального цикла и гипертрофия печени.
Витамин С в высоких дозах (суточная потребность 60мг) способен изменить результаты анализов крови и мочи на сахар.
Продолжительный прием больших доз любого из витаминов группы В грозит дефицитом других витаминов этой группы.
Значительные дозы витамина В2(суточная потребность 1.7 мг), если их принимать долгое время, обостряют светочувствительность
Поскольку витамин Д помогает усваивать кальций, его избыток (более 400 МЕ ежедневно) может обернуться гиперкальциемией - повышенным содержанием кальция в крови.
Неконтролируемый прием препаратов цинка (суточная потребность - не более 15 мг) может вызвать недостаток железа и меди. В свою очередь медь, накапливаемая в крови, имеет свойство истощать запасы цинка.
Большие дозы витамина К (суточная потребность70 мг) вызывают потливость.
Витамин С, принимаемый в больших количествах (более 60 мг ежедневно), способен нейтрализовать действие препарата варфарин, разжижающего кровь.
Мегадозы витамина С вымывают из организма витамин В12 и фолиевую кислоту.
Прием высоких доз витамина Е (более 10 мг для взрослого мужчины) может резко повысить давление у страдающих артериальной гипертонией. Однако если начать с малого и постепенно увеличивать дозу, давление, наоборот, понемногу снижается.
Поливитамины не дружат с антибиотиками: снижают их эффективность. Поэтому их разносят во времени - поливитамины пьют либо за час до приема антибиотиков, либо два часа спустя.
Избыток марганца в организме нарушает усвоение железа.
Первая же ссылка в яндексе... .Совесть у вас есть? это не только лень, Кошка Это желание получить не заумный полноценный энциклопедический сухой ответ, а эмоциональное простое максимально упрощенное, легко запоминаемое объяснение. :) вот здесь можно было, например, ответить: "еще как может! вот у моей бабушки со стороны двоюродного брата от передозировки витаминов одно ухо увеличилось в размерах, а другое - обросло шерстью!"
Угу, почему-то посылающие на поисковики забывают, что на 90% лучших вопросов этого коммьюнити ответ можно найти через поисковики на первых же ссылках простого запроса. Но тогда, однако, возникает проблема: а зачем тогда эта (и любая другая) коммьюнити?
Вы очень хорошо сформулировали наиболее серьезное возражение на критику "I always ask Google before...": в ответе даже на стандартный вопрос хочется неформального изложения и примеров из жизни.
Другими словами, запрос поисковикам - это просто использование уже имеющегося контента, а вопрос в коммьюнити побуждает создание этого контента (даже известные факты, изложенные талантливо, являются новым контентом), а потом это будет использоваться, в том числе, и поисковиками.
Конечно, может. Например, в печени белого медведя очень много витамина А. Если её съесть много, можно заболеть! И так с любым дургим витамином — всё лекарство, и всё яд, главное какая доза...
Вот вам ссылочка, том подробно расписано о каждом витамине, что будет, если его съесть слишком много:
Передозировка витамина Ц может вызвать кровотечение, а на малых сроках беременности - выкидыш. Витамин Е вызывает у женщин сбитие или задержку менструального цикла. Передозировка витамина Б - аллергическую реакцию и шок (обморок).
no subject
Date: 2005-01-20 07:37 am (UTC)впрочем, любая передозировка грозит неприятностяим... на то она и передозировка.
no subject
Date: 2005-01-20 07:39 am (UTC)Там бета-каротин, основа витамина А.
no subject
Date: 2005-01-20 07:41 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-20 07:42 am (UTC)насколько мне известно, витамин это вещество, которое не может синтезироваться в организме. поэтому не может "отключать" синтез какого-либо вещества у человека. (пример с алкоголем организм вырабатывает алкоголь в небольших количествах - если человек начинает сильно пить, происходит снижение синтеза алкоголя, вплоть до нуля. следовательно, наступает привыкание). так вот с витаминами не может такого произойти, раз они не вырабатываются.
no subject
Date: 2005-01-20 07:45 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-20 07:47 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-20 08:10 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-20 07:46 am (UTC)но я явно читала что-то подобное в нете.
no subject
Date: 2005-01-20 08:10 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-20 07:38 am (UTC)от каждого витамина свои последствия.
"При длительном (более 6 месяцев) лечении кожных заболеваний с помощью мегадоз (свыше 50000 ME) витамина А может возникнуть гипервитаминоз. Его симптомы: выпадение волос, бессонница, тошнота, рвота, боли в костях, головные боли, нарушение менструального цикла и гипертрофия печени.
Витамин С в высоких дозах (суточная потребность 60мг) способен изменить результаты анализов крови и мочи на сахар.
Продолжительный прием больших доз любого из витаминов группы В грозит дефицитом других витаминов этой группы.
Значительные дозы витамина В2(суточная потребность 1.7 мг), если их принимать долгое время, обостряют светочувствительность
Поскольку витамин Д помогает усваивать кальций, его избыток (более 400 МЕ ежедневно) может обернуться гиперкальциемией - повышенным содержанием кальция в крови.
Неконтролируемый прием препаратов цинка (суточная потребность - не более 15 мг) может вызвать недостаток железа и меди. В свою очередь медь, накапливаемая в крови, имеет свойство истощать запасы цинка.
Фолиевая кислота снижает эффективность сульфаниламидных препаратов.
Большие дозы витамина К (суточная потребность70 мг) вызывают потливость.
Витамин С, принимаемый в больших количествах (более 60 мг ежедневно), способен нейтрализовать действие препарата варфарин, разжижающего кровь.
Мегадозы витамина С вымывают из организма витамин В12 и фолиевую кислоту.
Прием высоких доз витамина Е (более 10 мг для взрослого мужчины) может резко повысить давление у страдающих артериальной гипертонией. Однако если начать с малого и постепенно увеличивать дозу, давление, наоборот, понемногу снижается.
Поливитамины не дружат с антибиотиками: снижают их эффективность. Поэтому их разносят во времени - поливитамины пьют либо за час до приема антибиотиков, либо два часа спустя.
Избыток марганца в организме нарушает усвоение железа.
Излишек кобальта способствует увеличению щитовидной железы. "
Первая же ссылка в яндексе... .Совесть у вас есть?
no subject
Date: 2005-01-20 08:05 am (UTC)это не только лень, Кошка
Это желание получить не заумный полноценный энциклопедический сухой ответ, а эмоциональное простое максимально упрощенное, легко запоминаемое объяснение. :)
вот здесь можно было, например, ответить: "еще как может! вот у моей бабушки со стороны двоюродного брата от передозировки витаминов одно ухо увеличилось в размерах, а другое - обросло шерстью!"
no subject
Date: 2005-01-20 08:07 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-20 08:08 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-20 07:38 pm (UTC)Вы очень хорошо сформулировали наиболее серьезное возражение на критику "I always ask Google before...": в ответе даже на стандартный вопрос хочется неформального изложения и примеров из жизни.
Другими словами, запрос поисковикам - это просто использование уже имеющегося контента, а вопрос в коммьюнити побуждает создание этого контента (даже известные факты, изложенные талантливо, являются новым контентом), а потом это будет использоваться, в том числе, и поисковиками.
no subject
Date: 2005-01-20 07:41 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-20 09:48 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-21 02:32 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-20 07:41 am (UTC)Вот вам ссылочка, том подробно расписано о каждом витамине, что будет, если его съесть слишком много:
http://med.fegi.ru/vita.htm
no subject
Date: 2005-01-20 07:44 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-20 08:12 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-20 08:20 am (UTC)Витамин Е вызывает у женщин сбитие или задержку менструального цикла.
Передозировка витамина Б - аллергическую реакцию и шок (обморок).
no subject
Date: 2005-01-20 04:41 pm (UTC)