....пока я сплю...

[lela-jolka.livejournal.com]

почему только во сне? и что происходит с организмом??

например:
я поранюсь и есть у меня  рана. я целый день с ней хожу - она не меняется. а стоит мне уснуть, как после сна её словно поменяли.
либо становится чертовски хуже, либо она заживает как по взмаху волшебной палочки..
и точно так же, когда болеешь. весь день можешь сбивать температуру - и безрезультатно. а стоит уснуть - или мгновенно выздоравливаешь или опять таки становится чертовски хуже.


???

Comments

[hellcrafter.livejournal.com]

Попробуйте сфотографировать рану с утра и перед сном. Она будет отличаться, как и в вашем случае с ночью. Вы же не замечаете ежедневный рост волос, вы можете заметить, скажем, рост за неделю. А так же, скорее всего, регенерация во сне происходит быстрее, т.к. организм находится в состоянии относительного покоя, что и увеличивает эффект.
Имхо.

[zellily.livejournal.com]

хм... но вот с простудами совсем не так. весь день чувствуешь себя здоровым человеком, а утром хоп - и уже болеешь. причем чтобы утром нормально, а вечером сопли, горло, глаза и всё сразу - такого не бывает.

[hellcrafter.livejournal.com]

У меня бывает :) И даже чаще чем наоборот. Утром вспотел -> Продуло -> К обеду небольшой озноб и мышцы начинает ломить -> Вечером сопли до полу и температура подскакивает.

[zellily.livejournal.com]

разные организмы :)

я наоборот, если чувствую, что заболеваю (ничего нет еще, но мышцы ноют или странный прилив сил), то стараюсь на выходных спать поменьше, потому что если просплю больше 10 часов, то однозначно проснусь больная, а если нет - то не обязательно :)

[alsterellie.livejournal.com]

+1

[lela-jolka.livejournal.com]

ну днем то она тоже меняется. только ночью с такой огромной скоростью, что становится непонятно.) наверно действительно так влияет состояние покоя

[luckystar1991.livejournal.com]

Закон подлости :)

Вообще регенерация идет всегда с момента получения раны(если нет патологий свертывая крови и других гадостей). Просто её на начальных этапах заметить невооруженным глазом сложно, а иногда и не возможно.

[follen-engell.livejournal.com]

Ночью тратится меньше ресурсов, и организм может заняться усиленной регенерацией и восстановлением.

[mutantkhamon.livejournal.com]

Тут дело не только в сне. Есть бодрствующее поведение организма и есть сонное поведение организма. Но, кроме этого, есть ещё реакция на внешние циклы - дневное и ночное поведение. Эти все циклы взаимодействуют и пересекаются друг с другом, регулируя равновесие организма в окружающей среде. А есть ещё и месячные колебания организма, связанные с циклом обращения луны вокруг земли. Когда-то, может быть, были и годичные колебания, когда организм перестраивался и в соответствии с временами года. Астрологи утверждают, что есть и планетарное влияние на организм. Но науке дай бог понять дневные-ночные процессы хотя бы в теле человека - в общем-то не слишком мудрёном произведении природы!:) А то наука со своими микроскопами так в человека углубилась, что позабыла, как человек выглядит целиком, невооружённым до зубов взглядом.)

[ex-gordonsm.livejournal.com]

Ну, а как человек выглядит невооруженным ни знаниями, ни мозгами взглядом? Поделитесь.

[mutantkhamon.livejournal.com]

Известно как:
Точка, точка, запятая,
Вот и рожица кривая.
Палка, палка огуречик,
Вот и вышел человечек.

[ex-gordonsm.livejournal.com]

Не надо спать целую неделю подряд :-P Днем Вы постоянно отвлекаете организм своими фенечками, а когда угомонитесь и впадете в спячку, он наконец может заняться делом. Вообще-то это хорошо известный факт, что сон ускоряет заживление ран. Во время сна выделяется мелатонин (который в числе прочего стимулирует иммунную систему) и гормоны роста, способствующие заживлению ран. Когда человек не спит или мало спит, у него понижается иммунитет (например, снижается активность NK клеток=цитотоксических лимфоцитов) и замедляется процесс заживления ран (шрамообразование). То, что Вы принимаете за "ухудшение" состояния раны после сна, является на самом деле усиленной реакцией организма на инфекцию и выделение цитокинов как результат ранения.

[junis.livejournal.com]

так классно все объяснили...

[lela-jolka.livejournal.com]

и не говори..теперь как только поранюсь - сразу лягу спать))

[hellcrafter.livejournal.com]

...и истеку кровью.

[ex-gordonsm.livejournal.com]

Не забудьте все таки выключить бензопилу, вытащить гвоздь из затылка, катану из живота, и перед сном помазать все зеленкой.

[lizkabg.livejournal.com]

У меня часто ухо глохнет. Помогает только поспать час-два. Знакомые йоги говорят, что то же самое может получиться, если научиться расслабляться по-настоящему, что дело в моей скованности, но у меня никак не выходит это расслабление:)

[ex-gordonsm.livejournal.com]

Тут йоги бессильны. Вот виски это другое дело...

[ex-gordonsm.livejournal.com]

Дополнение - напомню, что при тяжелых травмах и/или операциях нередко специально индуцируют кому=сноподобное состояние (artificial/drug-induced coma). И раз уж зашла речь о пользе сна - сексуальные маньяки, согласно данным не британских, а канадских ученых, плохо спят. Если дать им выспаться, они гораздо меньше маньячат http://gordonsmc.livejournal.com/63697.html

[snuff-colour.livejournal.com]

Искусственная кома, вроде как не для того чтобы быстрее регенерация шла, а для того чтобы человек не умер от болевого шока, т.к. тяжелые ранения мало кто сможет терпеть будучи в сознании, да и чтобы снизить количество введенных обезболивающих, хотя могу несколько заблуждаться я не врач.

[ex-gordonsm.livejournal.com]

Странно было бы накачивать человека барбитуратами, чтобы сэкономить на морфине, Вы не находите? Исходно искусственная кома применялась для того, чтобы контролировать отек мозга и повышенное внутричерепное давление при травмах головы и операциях на мозге. Потом ее стали применять для улучшения восстановления после инсультов, тяжелых ранений, приступов эпилепсии и даже бешенства.

[snuff-colour.livejournal.com]

Я же не врач и могу заблуждаться=)

[snuff-colour.livejournal.com]

Когда вы бодрствуете вы постоянно обращаете внимание на свою рану и поэтому не замечаете изменений, а после сна изменения заметны, т.к. проходит достаточное количество времени для того чтобы отметить разницу до и после. Во время сна регенерация действительно идет быстрее, но не настолько, намного больший эффект идет от того,что тело находится в относительном покое и нет дополнительных травм от движения, расчесывания и т.д.

[ex-gordonsm.livejournal.com]

Да? Вот Вам статейка, почитайте на досуге. Mostaghimi L, Obermeyer WH, Ballamudi B, Martinez-Gonzalez D, Benca RM. Effects of sleep deprivation on wound healing. J Sleep Res. 2005 Sep;14(3):213-9.