Встаешь, поджимаешь левую ногу, в правую стакан с водой, голову запрокинуть назад, левую руку оттопырить в сторону и пьешь, попутно можно читать мантры
Воду пью. Или просто набираешь полную грудь воздуха, как бы «перекачиваешь» его вниз (к диафрагме, чтобы её сдавить и не позволять ей так дёргаться) и ждёшь, пока воздуха хватит :))
Точно. И этому есть объяснение. Икота - это, кажется, спазм желудочной мышцы, что ли... а когда руку поднимаешь, мышца эта как раз сжимается, чего нельзя допускать. Вот так,кажется.
при этом лучше ставить на журнальный столик, то есть как можно ниже наклоняться при питье воды . Но: спина должна быть прямая, не нагибаться, а вот наклоняться.
обычно по-старинке пытаюсь задерживать дыхание -)) слышала еще про: 1. быстро вдыхать воздух мелкими глотками и меедленно выдыхать :) 2. пить воду тоже мелкими глотками
Кто-то мне однажды упорно предлагал, дабы избавиться от икоты, "пить наоборот", т. е. нагнуться буквой "зю" и стакан / чашку / кружку / итп наклонять так, чтобы поток жидкости был направлен в сторону носа... Мда. Корявое описание получилось. Сам бы не понял...
Я обычно при икоте сосредотачиваюсь на ровном дыхании и, как ни странно, помогает.
...перечисляю мысленно родных и близких - на ком икота остановится, тот, значит, вспоминал... правда, последнее время удалось найти одно имя - я его теперь сразу вспоминаю и икота тут же прекращается... хотя, вряд ли его носитель меня вообще помнит ))))))))
100% помогает- налить стакан воды, руки за спиной сцепить. И надо чтобы кто то медленно напоил водой. Ну а если никого рядом то тогда поставить на стол стакан, как же написали выше.
А если воды рядом нет? Или в транвспорте икота напала? Так и будете пугать окружающих? :-))
Мне лет 25 назад подсказали такой метод, всем его советую, помогает всегда.
При первом же, так сказать,ике, нужно задержать дыхание и сомкнуть в кольцо мизинец и большой палец на каждой руке. Первое время надо будет помнить об этом методе, а потом автоматически само будет получаться. Очень полезно научить этому маленьких детей.
no subject
Date: 2005-02-07 05:36 am (UTC)no subject
Date: 2005-02-07 06:23 am (UTC)no subject
Date: 2005-02-07 06:25 am (UTC)no subject
Date: 2005-02-07 11:11 pm (UTC)no subject
Date: 2005-02-07 05:39 am (UTC)no subject
Date: 2005-02-07 05:41 am (UTC)no subject
Date: 2005-02-07 05:46 am (UTC)Болело потом ВСЕ!!! )
no subject
Date: 2005-02-07 08:17 am (UTC)no subject
Date: 2005-02-07 05:43 am (UTC)no subject
Date: 2005-02-07 05:54 am (UTC)no subject
Date: 2005-02-07 06:00 am (UTC)Вот так,кажется.
no subject
Date: 2005-02-07 07:33 am (UTC)нам это "метод Кшесинской" называли :)
no subject
Date: 2005-02-07 08:04 pm (UTC)no subject
Date: 2005-02-07 06:29 am (UTC)слышала еще про:
1. быстро вдыхать воздух мелкими глотками и меедленно выдыхать :)
2. пить воду тоже мелкими глотками
no subject
Date: 2005-02-07 06:49 am (UTC)no subject
Date: 2005-02-07 07:14 am (UTC)Я обычно при икоте сосредотачиваюсь на ровном дыхании и, как ни странно, помогает.
затаив дыхание...
Date: 2005-02-07 08:08 am (UTC)правда, последнее время удалось найти одно имя - я его теперь сразу вспоминаю и икота тут же прекращается... хотя, вряд ли его носитель меня вообще помнит ))))))))
no subject
Date: 2005-02-07 10:03 am (UTC)no subject
Date: 2005-02-07 10:25 am (UTC)no subject
Date: 2005-02-07 08:36 pm (UTC)Мне лет 25 назад подсказали такой метод, всем его советую, помогает всегда.
При первом же, так сказать,ике, нужно задержать дыхание и сомкнуть в кольцо мизинец и большой палец на каждой руке.
Первое время надо будет помнить об этом методе, а потом автоматически само будет получаться.
Очень полезно научить этому маленьких детей.