http://wordsmsdnua.livejournal.com/ (
wordsmsdnua.livejournal.com) wrote in
useless_faq2013-03-06 01:26 pm
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png)
![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png)
Мощность велосипедиста
А какая мощность велосипедиста?
Например я могу поддерживать в течении часа среднюю скорость в 18 км/ч при езде по холмистому городу (постоянные спуски подъемы), какая моя мощность?
Например я могу поддерживать в течении часа среднюю скорость в 18 км/ч при езде по холмистому городу (постоянные спуски подъемы), какая моя мощность?
no subject
-------------------------------------------------------------
1. Мощность нагрузки 50 Вт, время 3 минуты.
Соответствует примерно неспешной езде на веле, когда едешь и зыришь все по сторонам, никуда не спеша. Пульс 97, давление 120/70.
2. Мощность нагрузки 100 Вт, время 3 минуты.
По ощущениям - примерно мой обычный темп по равному асфальту, когда куда-то еду (с небольшим встречным ветром). Но уже далеко не прогулка - пульс 132, давление 140/70.
3. Мощность нагрузки 200 Вт.
Очень тяжело, как будто ломишь в гору на неподходящей передаче (пальцы автоматом начали искать переклюк ). Впринципе, с такой мощностью не езжу (колени убъются запросто). Через минуту я практически умер, ноги забились (зимой не катал ), но дыхние еще работало. В итоге пульс 162, давление 162/70.
no subject
---------------
Мощность велосипедиста не постоянна и находится в пределах от 100 до 300-т Ватт (на кратковременном максимуме, а большинство людей могут выдавать постоянно не более 200 Вт максимально). Это только 0,27 лошадиных силы (1 лошадиная сила = 736 ватт) максимально.
http://www.darom.info/velo/stat/moshnost-velosipedista.html
no subject
no subject
если верит соверменным кросстренерам (марку не помню, стоит $2500) я даю в среднем 200 ватт в течении 30 минут при пульсе 150-155, 400Вт - 3 минуты спринт, пульс да, под 180.
200Вт по ощущениям - как ехать на 25-30км/ч по ровной дороге, 400 - переть в приличную горку.
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
http://www.mystrobl.de/ws/fahrrad/bikepwr.htm
This is a computer program called "bike_power", which calculates power output and power consumption for bicycling. You give it things like riding speed, body weight, hill grade, and wind speed. The program prints out a table with power output and power consumption, broken out in various ways.
The program can be used to answer questions like:
How many horsepower was LeMond putting out in the final 1989 TdF time trial? If he were turning a generator, could he produce enough electricity to read rec.bicycles on his home computer?
After climbing a 6% hill at 12 mph for half an hour in a 6.5 mph headwind, how many chocolate ice cream cones am I entitled to eat? [Answer: As many as you want. Or ... something like 1400 Cal/hr * 0.5 hr = 700 Calories worth.]
If I can go 22 mph on the flat, can I buy a bike with a low gear of 42 x 21 and be able to pedal up a 10% hill? [Answer: No -- unless you think a cadence of 40 rpm is acceptable.] [Related answer 1: Pros don't need triple chainrings.] [Related answer 2: 15% hills require an awesome power output.]
If I can ride at 19 mph, how fast could I go if I were drafting somebody? with a headwind? or a tailwind?
How fast would I descend a 12% hill? How much faster could I go if I used an enormous chainring so I wouldn't "spin out"? What if I attached a 50 lb weight to my bike?
no subject
(Не, ну уж об этом-то точно в школе расказывают...)
no subject
no subject
Каков вопрос - таков и ответ.
no subject
no subject
Определенная масса переместилась на определенное растояние. Совершена работа. Опять же: каков вопрос - таков и ответ.
no subject
no subject
no subject
no subject
Так?
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
Вот первый закон велосипедиста помню хорошо: куда бы ты не ехал, ветер всегда в лицо и дорога всегда в гору!
Работает, ети его.
no subject
no subject
no subject
no subject
Зато штангист поднимает 200 кг на метр за секунду - это 2 киловатта! Но там техника хитрая, он одновременно свой центр тяжести опускает. И потом он долго дышит, чтобы поднять еще на полметра.
Легче всего измерить мощность при подъеме по лестнице. Киловатт - это поднимать свои 80 кг со скоростью 1.2 м/с. Шесть-восемь ступенек в секунду. Наверное, одну-две секунды можно так бежать.