Мощность велосипедиста

[wordsmsdnua.livejournal.com]

А какая мощность велосипедиста?

Например я могу поддерживать в течении часа среднюю скорость в 18 км/ч при езде по холмистому городу (постоянные спуски подъемы), какая моя мощность?

Comments

[ikaktys.livejournal.com]

чего то совсем дохлый человек

если верит соверменным кросстренерам (марку не помню, стоит $2500) я даю в среднем 200 ватт в течении 30 минут при пульсе 150-155, 400Вт - 3 минуты спринт, пульс да, под 180.

200Вт по ощущениям - как ехать на 25-30км/ч по ровной дороге, 400 - переть в приличную горку.

[wordsmsdnua.livejournal.com]

Это вы сильно мощный)))

[ikaktys.livejournal.com]

да вроде обычный, рядом деды на 250Вт по часу педалят только так, с пульсом ниже 150