отчего же нет? только охренеете - эти мышцы и так очень сильны для своего размера, поэтому нагрузка, рвущая миозиновые мостики (именно так мышцы и растут) должна быть велика и болезненна
я один раз объелся сухофруктов с орехами так, что на висках так болело, ууу
C форума men's health: xxx: еще такая темка: можно ли качнуть голову (ну там рельеф лица, шею и тд) Просто я нигде не могу найти ничего на эту темку... Я на полном серьезе
Такой бодибилдинг очень популярен в народе. Под влиянием алкоголя среди прочих наблюдается: - усиление действия лобной мышцы, - усиление сокращения квадратной мышцы Генле (сокращает верхнюю часть носогубной складки).
Если всерьёз, то практически любые систематические гримасы развивают лицевую мускулатуру. Причём, как отражение эмоций, так и сдерживание. Например, если в быту часто морщить лоб, та же лобная мышца будет развиваться активнее. Есть методики, систематизирующие развитие мимических мышц (погуглите "мимический тренинг"). Но там обычно ставятся другие цели (борьба с морщинами, например), а развитие мышц - лишь средство.
на счет "накачать" - не знаю, но есть зарядка для поддержанию тонуса мышц лица (чтобы щеки не обвисали с возрастом). есть люди, которым не лень этим заниматься
еще знаю, что для улучшения дикции делают упражнения для развития мышц
ну и еще есть люди, которые тренируют шевеление ушами (тоже при помощи лицевых мышц)
Не знаю, можно ли накачать сверх нормы, а вот у людей, потерявших зубы, лицо сильно изменяется за счёт "опадения" (дурацкий термин, но что придумалось) жевательных мышц. И у собак, которые много грызут, скулы и щёки сильно отличаются от тех, кто питается кашами.
no subject
только охренеете - эти мышцы и так очень сильны для своего размера, поэтому нагрузка, рвущая миозиновые мостики (именно так мышцы и растут) должна быть велика и болезненна
я один раз объелся сухофруктов с орехами так, что на висках так болело, ууу
no subject
no subject
xxx:
еще такая темка: можно ли качнуть голову (ну там рельеф лица, шею и тд) Просто я нигде не могу найти ничего на эту темку...
Я на полном серьезе
yyy:
Жуй эспандер.
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
Под влиянием алкоголя среди прочих наблюдается:
- усиление действия лобной мышцы,
- усиление сокращения квадратной мышцы Генле (сокращает верхнюю часть носогубной складки).
Если всерьёз, то практически любые систематические гримасы развивают лицевую мускулатуру. Причём, как отражение эмоций, так и сдерживание. Например, если в быту часто морщить лоб, та же лобная мышца будет развиваться активнее.
Есть методики, систематизирующие развитие мимических мышц (погуглите "мимический тренинг"). Но там обычно ставятся другие цели (борьба с морщинами, например), а развитие мышц - лишь средство.
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
но сдается мне, что это ересь)))
no subject
no subject
еще знаю, что для улучшения дикции делают упражнения для развития мышц
ну и еще есть люди, которые тренируют шевеление ушами (тоже при помощи лицевых мышц)
все остальное - к пластическим хирургам
no subject
no subject
или "фейслифтинг".
или просто "гимнастика для лица"
no subject
no subject
no subject
И у собак, которые много грызут, скулы и щёки сильно отличаются от тех, кто питается кашами.