[identity profile] don-ky.livejournal.com posting in [community profile] useless_faq
Мы делали подобное упражнение. Разбились по парам, один вдыхает, а другой на вдохе своего партнера пытается его поднять - обычно получалось довольно легко.
Потом делали то же самое с выдохом - лично у меня не получилось поднять мою партнершу. Как каменная глыба!
В чем тут дело? Как это научно объясняется?

Date: 2014-04-30 10:22 am (UTC)
From: [identity profile] kumir-millionof.livejournal.com
Техника не наработана. Это как просишь человека махнуть ногой, а он и руками одновременно машет: "так легче", говорит.

Date: 2014-05-01 01:37 am (UTC)
From: [identity profile] kumir-millionof.livejournal.com
Корпус у нее становится жестче, вы тратите меньше сил на захват. "Поймать на вдохе" - говорят всякого рода единоборцы.