(no subject)

[lenuc-ka.livejournal.com]

почему когда утром не позавтракаешь, то есть до обеда не хочется?
а когда че нибудь с утра поешь ,то уже через полчаса есть хочетса нереально?

Comments

[leksus.livejournal.com]

Не знаю, но у меня все как раз наоборот :)

[meta-mouse.livejournal.com]

присоединяюсь к вопросу.

а может, дело в том, что желудок "просыпается" от еды, а если не кормить, то "подремывает" себе тихонько...

[murmaid.livejournal.com]

наверное из-за того, что включается в работу пищеварение при попадании первой пищи.

[lenuc-ka.livejournal.com]

а зачем тогда с утра завтракать?

[murmaid.livejournal.com]

чтобы заставить весь организм работать, чтобы вырабатывать жизненно необходимую энергию:)

[mar-ka.livejournal.com]

величайшее заблуждение! см. коммент внизу

[yohan-13.livejournal.com]

Во-во, похоже на правду)))

[agrafena.livejournal.com]

Та ж фигня..я это объясняю тем, что я сова и рано утром у меня желудок ещё не проснулся, поэтому жрать ему не обязательно, проснется к обеду, а если разбудить - то он будет требовать...ага..

[gluke-kanji.livejournal.com]

А у меня - когда как. Иногда с утра не поешь - и не хочется. А иногда поешь - и не хочется. Иногда не поешь - и хочется, а иногда поешь - и всё равно хочется. "Может, космос чем-то влияет?"(с)А.Лаэртский

[agrafena.livejournal.com]

Как разнообразно и удивительно %-)))

[gluke-kanji.livejournal.com]

И не говорите!-)) Сам дивлюсь.

[grivd.livejournal.com]

хм... счастливые: хочется/не хочется.
Мне всегда в обед хочется. Настолько, что работать не могу и пугаю коллег урчанием желудка :)

[lenuc-ka.livejournal.com]

:-)))

[bambik.livejournal.com]

Мне всегда в обед хочется есть, только если не позавтракать, то еле дожидаюсь обеда.

[crevice.livejournal.com]

Неправда ваша.
Почему если утром не позавтракаешь, то к обеду есть хочется так, как будто вчера и не ужинал, а уж если позавтракал, то до обеда можно вообще с голодухи не дожить?

[lenuc-ka.livejournal.com]

млин, точно у всех по разному.
вот я вчера поужинала от души, а утром бутер сьела и жрать хочу як вовк!!!)))

[mar-ka.livejournal.com]

С утра организм полон энергии после сна, он всю ночь отдыхал и набрал ее столько, сколько ему нужно. Поэтому утром, кроме сока или фрукта, есть совершенно не обязательно. Объясню почему. После того, как Вы поели утром (особенно "плотный" завтрак), организм начинает тратить накопленную энергию на переваривание пищи, вместо того, чтобы направить ее в нужное русло: тренироваться, учиться и т.д., ведь именно в этот момент Вы полны энергии, как никогда. После еды возникает расслабление, лень, хочется посидеть-полежать. Многие заблуждаются, думая, что если они не поедят, то им будет плохо, сил не будет. Это такой бред! Величайшее заблуждение.
Я вот уже лет 7 живу без завтраков и не хочется, лучше думается, больше сил, как в батарейке. А в основном у людей заложена установка, еще с детства, взрослые запихивают еду и приговаривают "покушай, а то сил не будет" и прочую ерунду.
После еды утром запускается механизм переваривания, и, следовательно, дальнейшего подкидывания топлива (т.е. чувство голода после завершения переработки пищи).
Я, наверное, много ненужной Вам информации написала =)

[lenuc-ka.livejournal.com]

Что вы,что вы!!!!
ни в коем случае!!!
очень интересно, и наверно правильно!

[manic-hedgehog.livejournal.com]

вот не соглашусь!
я утром просыпаюсь голодным! реально голодным, жрать хочу, желудок верный мой бригет.
после завтрака чувствую себя счастливым (зачем лишать себя этого?) и готовым на подвиги *типа проехаться в метро/троллейбусе до места работы*, а также начать рабочий день. ведь на это все тоже нужна энергия! =))

и потом - до обеда все быренько сгорает, ничего не задерживается и не откладывается. так что завтракать - нужно!
а вот вечером наоборот лучше есть поменьше.

[mar-ka.livejournal.com]

ну, тогда для Вас еда - это только удовольствие! =)

[olka-chik.livejournal.com]

<хочется посидеть-полежать
только если вы переели. тогда посидеть-полежать хочется независимо от того, в какое время суток вы предались обжорству
диетологи как раз придерживаются противоположного мнения: утром обязательно надо что-то перекусить хотя бы для того, чтобы ускорить/не замедлять метаболизм организма, что предотвращает набор лишнего веса и является основой хорошего самочувствия

[mar-ka.livejournal.com]

перекусы как раз-таки вредны для организма, нужно кушать нормально, без переедания, а утром можно выпить сок или съесть яблоко или банан, хотя это все не обязательно...

[olka-chik.livejournal.com]

не вижу противоречия между "перекус" и "кушать нормально"
как впрочем и не нахожу причин отнести сок, яблоко, банан к еде "ненормальной", если следовать вашей логике

[mar-ka.livejournal.com]

Прекусывать - это "перехватить" что-либо из еды, для того, чтобы временно "забить" чувство голода, а кушать нормально - это полноценно пообедать, поужинать, в спокойной обстановке, никуда не торопясь и не съедая что-либо такое, чего обычно в обед или ужин не станешь есть (например, бутерброды всякие, гамбургеры, печеньице и прочую ерунду).
Дело в том, что люди боятся не поесть, потому что многим кажется, будто если они не поедят, то им будет плохо, или они умрут с голоду. Все это психологические штуки, от которых так просто не избавишься, а если начнешь о них говорить, то никто не станет слушать, т.к. в мозгу с детства заложены эти страхи. Вот так вот =)

[olka-chik.livejournal.com]

если у вас перекус связан с перехватыванием какой-нибудь ерунды в неспокойной обстановке на ходу, то это не значит, что все перекусывают таким же образом. перекус - это прежде всего прием пищи по объему и каллорийности уступающий привычному завтраку, обеду или ужину. А уж что вы съедите во время перекуса - гамбургер или яблоко - зависит только от вас и вашей культуры питания. и уж тем более не стоит поедать "полноценый обед", если ваше чувство голода не разгорелось до такой степени, чтобы его поглотить. можно опять таки ограничится тем же яблоком/бананом/...

[mar-ka.livejournal.com]

У нас с Вами разные понятия перекуса, поэтому мы друг друга и не понимаем и спор будет длиться бесконечно )))

[dr-von-ozgg.livejournal.com]

Соглашусь. Мы как-то в походе попали: ночью был ливень, утром надо арно вставать, все мокрое, костер не развести, еды нет вообще, а надо собирать вещи и байдарки и грести. И ничего, без завтрака нормально все собрали, приплыли - и чувства голода вообще не было. Пока не сходили в магазин за колбасой :)
Так что вполне может быть, что завтрак не так нужен. Но это еще зависит от того, когда был ужин. А то если все запасы израсходуются еще вчера, то откуда брать силы сегодня :)

[mar-ka.livejournal.com]

силы берутся из запасов, которые организм постоянно делает, не спрашивая нас об этом ) поэтому ничего страшного нет, если не поесть вечером, утром...
Это слишком длинная тема, у людей очень много заблуждений, поэтому спорить не хочу, а писАть придется слишком много ) лучше прочтите Поля Брэгга на досуге, вот это был человек!

Думаю, тут все зависит от того,

[tigi.livejournal.com]

во сколько вы вчера вечером поужинали)) А это уж точно зависит от того, жаворонок вы или сова.
Например, я ужинаю поздно, ибо голодной просто не усну, утром мне есть не хочется совершенно, мой муж утром хорошо завтракает, зато после какого-то времени вечером он просто есть не может) так что у всех есть свои минусы и плюсы))

[mar-ka.livejournal.com]

Вечером можно съесть что-то легкое, фрукт или овощ, или просто попить воды, и желудок не будет пустым и голодным, на ночь есть плохо, Вы, наверное, сами это знаете, т.к. всю ночь организм будет работать, вместо того, чтобы отдыхать, от этого и засыпается плохо и сны плохие, да и вообще, всему организму от этого лучше не делается...

Вы издеваетесь?))

[tigi.livejournal.com]

Фрукт или овощ вызовут у меня через полчаса такой зверский голод, что придется есть по крупному)) Я же не говорю, что надо есть непосредственно перед сном, но и более двух часов между едой и сном для меня - это ужасно, увы. И потом, я вас уверяю, что все-таки все зависит от организма - мне, например, будет плохо, если я с утра поем что-то большее. чем бутерброд с сыром, а вот если на ночь поем - я замечательно отдохну, и сны будут самые что ни на есть хорошие))

Re: Вы издеваетесь?))

[mar-ka.livejournal.com]

А я и не спорю, что в каждом случае индивидуально =)
Просто, очень много заблуждений и твердо закрепившегося в сознании от слухов, телевизора, бабушек и т.д. =)

Да-да)

[tigi.livejournal.com]

И про еду на ночь из этой же серии))