Риторический вопрос. Ответ: НЕЛЬЗЯ. Можно умереть от "немыслимой дозы" даже сахара или соли. А про аскорбинку -- больше двух грамм в день не стоит. Большая нагрузка на почки.
Это зависит от немыслимости дозы. Но кроме написаного до меня возможного вреда не следует забывать и о том, что витамин C является всё же кислотой. Как минимум, эта кислота быстро и эффективно растворяет зубную эмаль.
Нет. Например, почкам хорошо не будет. ЕДИНСТВЕННОЕ приемлемое оправдание - разовый прием ударной дозы в начале острого респираторного заболевания. И то под вопросом.
P.S. Кстати говоря, синтезированная аскорбиновая кислота не является точным аналогом природной, а является ее стереоизомером (при той же вроде бы формуле, расположение атомов в молекуле иное - как у глюкозы с фруктозой разница).
no subject
(no subject)
no subject
Только не пугайтесь!!!
Фигушки!
Re: Фигушки!
(no subject)
Re: Фигушки!
Re: Фигушки!
Не была с ним лично знакома;)
Re: Фигушки!
no subject
no subject
no subject
no subject
Вот. :)
К чему это он сказал, я так тогда и не понял... но с тех пор задумываюсь когда хочу аскорбинку слопать. %))
no subject
Можно умереть от "немыслимой дозы" даже сахара или соли.
А про аскорбинку -- больше двух грамм в день не стоит. Большая нагрузка на почки.
(no subject)
(no subject)
(no subject)
no subject
(no subject)
no subject
Например, почкам хорошо не будет.
ЕДИНСТВЕННОЕ приемлемое оправдание - разовый прием ударной дозы в начале острого респираторного заболевания. И то под вопросом.
P.S. Кстати говоря, синтезированная аскорбиновая кислота не является точным аналогом природной, а является ее стереоизомером (при той же вроде бы формуле, расположение атомов в молекуле иное - как у глюкозы с фруктозой разница).
может, ещё кто-нибудь прочитает
Re: может, ещё кто-нибудь прочитает
Re: может, ещё кто-нибудь прочитает
Re: может, ещё кто-нибудь прочитает
Re: может, ещё кто-нибудь прочитает
Re: может, ещё кто-нибудь прочитает
no subject
no subject
Промывали желудок :(
no subject
хорошо, что kirper увпокоили меня по поводу почек.. а то я уже начала вспоминать, сколько банок и упаковок в день на моей со.. т.е. в моём желудке*