Бессоница (крик души)
Jul. 22nd, 2004 10:41 am![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
posthum.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useless_faqПочему люди не могут уснуть?
posthum.livejournal.com posting in useless_faqposthum.livejournal.com posting in useless_faqposthum.livejournal.com posting in useless_faq
no subject
Date: 2004-07-22 12:47 am (UTC)- выпили много кофе
Я думаю, что это может также зависить от усталости/не усталости организма
no subject
Date: 2004-07-22 12:53 am (UTC)кофе не пью после 14 часов, чтобы вечером уснуть
в 20 часов глаза закрываются, дремота...
Стоит лечь в кровать (в 8 вечера, в 10, в 12 ночи, в 2 часа - без разницы) - я тут же просыпаюсь и начинаю думать думы. О работе, о поездках грядущих, о прочитанной книге, о чем угодно. Голова работет четко и ясно. Спать не хочется.
Встаю... минут 15 пошатаюсь - опять падаю от усталости... И так до 3-4 часов ночи...
Потом засыпаю. Проваливаюсь в сон. В 7 часов просыпаюсь по будильнику. Пора на работу.
Если суббота или воскресенье - могу спать до 12 (лишь бы не разбудил никто случайно)
no subject
Date: 2004-07-22 01:09 am (UTC)no subject
Date: 2004-07-22 01:53 am (UTC)попробую ))
no subject
Date: 2004-07-22 12:51 am (UTC)поэтому и рекомендуют всяческие расслабляющие, успокаивающие, снимающие напряжение средства в таком случае: горячую ванну, сладкий чай, теплое молоко, массаж... секс, в конце концов (для мужчин особенно).
no subject
Date: 2004-07-22 12:59 am (UTC)Но еще и секс туда же? Ужжжс...
Чему вас в этой Голландии учат?!
no subject
Date: 2004-07-22 01:05 am (UTC)ты еще скажи, что на тебя после секса сонливость не нападает, и чтобы ее побороть нужно приложить порядочно усилий. ;)
no subject
Date: 2004-07-22 01:39 am (UTC)Я тебя неправильно понял!
Я думал, что все это должно быть одновременно!!!
А оно, оказывается, по очереди?!
Я не помню, что на меня после секса нападает. Умиротворение, наверно :)
no subject
Date: 2004-07-22 12:59 am (UTC)no subject
Date: 2004-07-22 01:07 am (UTC)а если серьезно, то на женщин секс оказывает как расслабляющее, так и бодрящее действие, зависит от секса, от настроя, времени суток и т.п.
no subject
Date: 2004-07-22 01:42 am (UTC)А что делать, если такой секс бывает реже, чем мне надо засыпать?
Принять ислам и завести себе четырех жен? :)
no subject
Date: 2004-07-22 01:47 am (UTC)no subject
Date: 2004-07-22 01:55 am (UTC)просто про все остальное мне более-менее понятно...
А вот про секс я постоянно что-то новенькое узнаю :)
и вообще мне эта тема интересна! вот...
no subject
Date: 2004-07-22 01:59 am (UTC)вариант два - какое-то нервное растройство. у меня был период в жизни, когда я не могла заснуть (несчастная любовь, видите ли:). мне тогда очень помогла медитация, вычитанная у норбекова. если хочешь, могу порыскать по сети и найти ее special for you
no subject
Date: 2004-07-22 02:38 am (UTC)Я вполне себе нормальный голубь.
И потом, я не верю в сов :)
Медитирование пробовал... не по Норбекову, правда...
Отвлекаюсь :)
no subject
Date: 2004-07-22 02:42 am (UTC)no subject
Date: 2004-07-22 03:15 am (UTC)Любовь к трем апельсинам...
Потому что часто удается уснуть после съедания чего-нибудь :)
no subject
Date: 2004-07-22 03:45 am (UTC)no subject
Date: 2004-07-22 03:55 am (UTC)Я не отказываюсь! Тут главное - решить проблему!
Если получится по Норбекову засыпать, то буду по Норбекову! Какая разница, каким легальным способом достигать нужный результат?
no subject
Date: 2004-07-22 07:43 am (UTC)случайно удалил и ваш коммент тоже
и свой с ответом об адресе
так вот, адрес - posthum СОБАКА mail.ru
Это я у вас посмотрел, как надо адреса писать, чтобы спаммеры не доставали...
И грохнул с размаху оба коммента :)
no subject
Date: 2004-07-22 08:09 am (UTC)no subject
Date: 2004-07-22 11:06 pm (UTC)Эээ... брудершафта, вроде не было...
(тряхнуол головой) Не, точно не было!
Но это совершенно не мешает быть на "ты", конечно...
Правда, я еще чувствую некоторые смущение и робость, кооторые не позволяют мне сразуу вот так вот "тыкать"...
В общем, на устморение собеседницы :)
no subject
Date: 2004-07-23 12:06 am (UTC)no subject
Date: 2004-07-23 01:44 am (UTC)робость у женщины - это ведь так мило и естественно, правда? :)
no subject
Date: 2004-07-23 02:55 am (UTC)no subject
Date: 2004-07-23 03:03 am (UTC)no subject
Date: 2004-07-23 03:40 am (UTC)no subject
Date: 2004-07-23 04:16 am (UTC)Я прошу. Это раз.
Это совсем немного, мне все же кажется. Я просто прошу вас быть самой собой. :)
А что бы вы хотели взамен? Что-то материальное? Вряд ли... Это ведь будет неромантично, так? :)
А что-то духовное - так завсегда пожалуйста!
У на этой души - на всех хватит! И себе еще чуть-чуть останется... :)
no subject
Date: 2004-07-23 06:42 am (UTC)no subject
Date: 2004-07-23 06:48 am (UTC)Так зато мне свойственна романтичность, однозначно. :)
О совсем дальних?
Про Перу что-нибудь, да? :)
no subject
Date: 2004-07-23 07:00 am (UTC)no subject
Date: 2004-07-23 07:08 am (UTC)У меня знакомый аспирант один из Перу. Так он мне три года только сказки и рассказывал. Я совсем запутался, где в его рассказах ложь, а где намек... :)
Я соберусь с силами и обязательно что-нибудь напишу, ладно? :)
no subject
Date: 2004-07-23 07:34 am (UTC)no subject
Date: 2004-07-25 03:18 pm (UTC)Попробуй сходить к психотерапевту. :-)
Не забывай только одно: от бессонницы еще никто не умирал. Ты лучше воспользуйся удачей, книжки почитай, работу поделай в ночное время.
no subject
Date: 2004-07-25 11:23 pm (UTC)И в дневное время работу делай и в ночное? :)
no subject
Date: 2004-07-26 12:11 am (UTC)Если же не в состоянии этого сделать, то тогда либо к экстрасенсам, либо к психологам))) А к психологам - вообще, полезно.
no subject
Date: 2004-07-26 12:23 am (UTC)И где найти хорошего психолога? :)
no subject
Date: 2004-07-26 01:37 am (UTC)ru_psychology
или даже здесь:
psy_pro
можно и здесь:
ru_psychiatry
no subject
Date: 2004-07-26 01:51 am (UTC)Только... С таким-то мелкими вопросами лезть в серьезное сообщество...
Как-то неловко
no subject
Date: 2004-07-26 10:56 am (UTC)no subject
Date: 2004-07-25 11:24 pm (UTC)no subject
Date: 2004-07-26 12:06 am (UTC)Хочешь поговорить об этом? (c) :-)
Ибо процент непрофессионализма в этой профессии недопустимо высок.
А ты найди хорошего терапевта.
no subject
Date: 2004-07-26 12:12 am (UTC)ввобще, с врачами, учителями и политиками - беда...