Мой школьный учитель истории при мне делал 1500 раз. Лежал на спине, ноги согнуты на половниу в коленях, руки за головой. Он был просто помешан на прессе.
Друзья, ходившие на тренировки конгфу иногда на тренировках делали по тысяче. Но учти, это очень долго.
no subject
Date: 2005-12-02 09:07 pm (UTC)Друзья, ходившие на тренировки конгфу иногда на тренировках делали по тысяче. Но учти, это очень долго.
no subject
Date: 2005-12-03 05:43 pm (UTC)no subject
Date: 2005-12-05 08:27 am (UTC)