Как ученые определили дневную норму витаминов ?

[zellily.livejournal.com]

Постоянно в разных сми пишут, что мы недополучаем нужную норму витаминов и минералов. Что в современных овощах и фруктах их меньше, чем было раньше. Что надо глотать витаминки. И так далее.
1. Собственно говоря, интересно - откуда они узнали эту норму ?
2. И почему мы всё еще не умерли без этой нормы ? :)

Comments

[sentiment-ru.livejournal.com]

дают неважно что человеку в маленькой дозе, потом смотрят - сколько вывелось с мочой.
увеличивают дозу и видят - сколько усваивается, а сколько выводится. так и определяют дозу.

[zellily.livejournal.com]

есть же витамины накапливающиеся в организме...

[sentiment-ru.livejournal.com]

такие надо долго давать