Сколько нужно отжиматься?

[kkirsanov.livejournal.com]

Есть какая-либо норма по отжиманиям для здоровых людей?
Примерно как в предыдущем вопросе по "нормальным" весам...

Comments

[qmax.livejournal.com]

(огого) в советские времена (агага) были нормативы ГТО ("Готов к Труду и Обороне") 3х степеней,
значки выдавали даже.
в 80х мы в школе ещё по ним сдавали, но не долго.

так вот там были нормы и по отжиманиям, и по приседаниям, и по гантелям, и по заплыву на короткие дистанции.

про весовые категории там не было - все равны (перед Богом, ага)

[kkirsanov.livejournal.com]

Про вес я не спрашивал ;)
Чстно честно!