Почему искажается лицо от боли и усилий?

[chva.livejournal.com]

Кто знает почему искажается лицо от боли и тяжёлых физических усилий (гримаса боли и т .п.)? Когда-то давно я считал что это нормальная естественная реакция организма, но потом стал сомневаться. Я занимался одним из видов прикладного боевого искусства и во время упражнений общефизической подготовки, растяжки (довольно болезненная штука) и спаррингов тренер очень жёстко ругал если лицо искажалось, утверждал что оно должны быть спокойным и безмятежным. С тех пор я стал контролировать это (когда не забываю) и в общем убедился что даже при очень сильной боли вполне можно не показывать это или по крайней мере показывать гораздо меньше чем обычно принято. То есть все эти гримасы вполне подчиняются волевым усилиям (в отличие от таких реакций на боль как изменение сердцебиения, потливость, изменение кровяного давления и т.п.) Так почему же люди привыкли плакать и кривить лицо от боли и усилий? Простая привычка с детства? Или всё же это даёт какое-то облегчение и такой механизм специально вложен в нас природой?

Comments

[nec-p1us-u1tra.livejournal.com]

С этим можно научиться бороться -- я например могу отдельно управлять мышцами рук, или пустить по животу "волну" мышцами пресса как сверху вниз, так и снизу вверх -- но это совершенно не помогает бороться с напряжением челюстей при злости или при попытке оторвать от пола шкаф)))

[alex-bazow.livejournal.com]

Продолжение тренировок - поможет контролировать челлюсти и при поднятии шкафа.

Вы прикладываете усилия, тело напрягается, если умеете контролировать отдельные группы мышц, и расчитывать силу то и лицо перестанет корчиться. Все дело в управлении телом, тренировками вы все более и более хорошо контролируете свое тело.

Потом глядишь и ржать как конь будете с кислой миной на лице.