http://yephick.livejournal.com/ (
yephick.livejournal.com) wrote in
useless_faq2004-10-13 11:03 pm
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png)
![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png)
Здоровый сон
А вот почему, когда жутко хочется спать, так, что уже нет сил даже зубы почистить, забираешься в кровать. укрываешься одеялом и... крутишься пол ночи, не в силах уснуть? Что за фигня такая? Кто знает?
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
Или на то время, когда ты ложишься спать, приходится пик активности? у человека в течении суток есть несколько пиков активности, чередующихся со спадами. Биоритмы однако. Если их уловить и ложиться спать в период спада, таких проблем не возникает. По крайней мере у меня.
no subject